Կրոնի հիվանդությունը ստամոքս-աղիքային տրակտի քրոնիկ բորբոքային վիճակ է, որը կարող է մեծապես ազդել մարդու կյանքի որակի վրա: Թեև սովորական բժշկական բուժումները կարող են արդյունավետ լինել, շատ անհատներ փնտրում են այլընտրանքային բուժում՝ կառավարելու իրենց ախտանիշները և բարելավելու իրենց ընդհանուր բարեկեցությունը:
Քրոնի հիվանդության այլընտրանքային թերապիան ներառում է պրակտիկաների լայն շրջանակ, ներառյալ սննդակարգի փոփոխությունները, բուսական դեղամիջոցները և մտքի մարմնի միջամտությունները: Թեև այս մոտեցումները նախատեսված չեն փոխարինելու սովորական բժշկական օգնությունը, դրանք կարող են լրացնել ստանդարտ բուժումը և լրացուցիչ աջակցություն առաջարկել Քրոնի հիվանդությամբ ապրող անհատներին:
Սննդային Մոտեցումներ
Դիետան վճռորոշ դեր է խաղում Քրոնի հիվանդության ախտանիշները կառավարելու գործում: Պարզվել է, որ սննդային որոշ փոփոխություններ և սննդային հավելումներ օգտակար են այս վիճակով մարդկանց համար: Ահա մի քանի այլընտրանքային սննդային մոտեցումներ, որոնք կարող են օգնել.
- Պրոբիոտիկներ. Պրոբիոտիկ հավելումները և ֆերմենտացված մթերքները կարող են օգնել աղիքային բակտերիաների առողջ հավասարակշռության պահպանմանը՝ պոտենցիալ նվազեցնելով բորբոքումը և բարելավելով մարսողական աշխատանքը:
- Հակաբորբոքային մթերքներ. հակաբորբոքային հատկություններով մթերքների օգտագործումը, ինչպիսիք են քրքումը, կոճապղպեղը և օմեգա-3 ճարպաթթուները, կարող են օգնել նվազեցնել բորբոքումն օրգանիզմում:
- Բացառող դիետա. վերացման դիետայի միջոցով հրահրող սննդի հայտնաբերումը և վերացումը կարող է օգնել կառավարել ախտանիշները և նվազեցնել հիվանդության բռնկումները:
- Սննդային հավելումներ. Որոշ հավելումներ, ինչպիսիք են վիտամին D-ն, ձկան յուղը և վիտամին B12-ը, կարող են օգտակար լինել Կրոնի հիվանդությամբ տառապող մարդկանց համար, ովքեր ունեն սննդանյութերի անբավարարություն:
Բուսական միջոցներ
Բուսական բժշկությունը դարեր շարունակ օգտագործվել է մարսողական համակարգի առողջության խթանման և ստամոքս-աղիքային խանգարումների ախտանիշները մեղմելու համար: Թեև կարևոր է խորհրդակցել որակավորված բուսաբանի կամ բուժաշխատողի հետ նախքան բուսական միջոցներ օգտագործելը, որոշ խոտաբույսեր, որոնք սովորաբար համարվում են Քրոնի հիվանդության համար, ներառում են.
- Ալոե Վերա. Հայտնի է իր հակաբորբոքային և հանգստացնող հատկություններով, հալվե վերան կարող է օգնել նվազեցնել ստամոքս-աղիքային բորբոքումները և աջակցել բուժմանը:
- Marshmallow Root: Այս խոտը ավանդաբար օգտագործվում է մարսողական համակարգի բորբոքված լորձաթաղանթները հանգստացնելու և մարսողական անհանգստությունից ազատվելու համար:
- Սայթաքուն կնձնի. հարուստ լորձաթաղանթով, սայթաքուն կնձին կարող է օգնել ծածկել և հանգստացնել աղեստամոքսային տրակտի լորձաթաղանթը` պոտենցիալ նվազեցնելով գրգռվածությունն ու բորբոքումը:
- Բոսվելիա: Նաև հայտնի է որպես հնդկական խունկ, ենթադրվում է, որ բոսվելիան ունի հակաբորբոքային ազդեցություն, որը կարող է օգտակար լինել Կրոնի հիվանդությամբ տառապող մարդկանց:
Մտքի-մարմնի պրակտիկա
Սթրեսի կառավարման և թուլացման մեթոդները կարող են էական դեր խաղալ Քրոնի հիվանդությամբ տառապող անհատների ընդհանուր բարեկեցության ապահովման գործում: Մտքի-մարմնի պրակտիկաները կարող են օգնել նվազեցնել սթրեսը, բարելավել տրամադրությունը և բարելավել հաղթահարման հմտությունները: Այս կատեգորիայի այլընտրանքային թերապիաները ներառում են.
- Յոգա. Յոգայով զբաղվելը կարող է նպաստել թուլացմանը, նվազեցնել սթրեսը և բարելավել ճկունությունն ու ուժը, ինչը կարող է օգտակար լինել Կրոնի հիվանդությամբ տառապող մարդկանց:
- Մեդիտացիա. Մտածողության մեդիտացիան և մեդիտացիայի այլ ձևերը կարող են օգնել անհատներին կառավարել սթրեսը և բարձրացնել ինքնագիտակցությունը՝ պոտենցիալ բարելավելով նրանց կարողությունը՝ հաղթահարելու Քրոնի հիվանդության հետ կապված դժվարությունները:
- Ասեղնաբուժություն. Այս ավանդական չինական թերապիան ներառում է բարակ ասեղների տեղադրում մարմնի հատուկ կետերում՝ օգնելու մեղմացնել ցավը և խրախուսել բարեկեցության զգացումը:
- Հիպնոթերապիա. Հիպնոզը կարող է օգտագործվել անհատներին օգնելու համար կառավարել Քրոնի հիվանդության ախտանիշները, ինչպիսիք են ցավը կամ սթրեսը, խթանելով թուլացումն ու դրական մտածողությունը: