Ծննդաբերությունից առաջ և հետո կանայք հաճախ մի քանի հարց են տալիս կրծքով կերակրելու վերաբերյալ։ Կարևոր է իմանալ կրծքով կերակրման տարբեր տեխնիկայի և դիրքերի մասին, քանի որ դրանք կարևոր դեր են խաղում հետծննդյան խնամքի և վերարտադրողական առողջության համար: Հասկանալով տարբեր դիրքերն ու տեխնիկան՝ մայրերը կարող են արդյունավետ և հարմարավետ կրծքով կերակրել ինչպես իրենց, այնպես էլ իրենց երեխաների համար:
Հասկանալով կրծքով կերակրման դիրքերը
Հաջողակ կրծքով կերակրելը պահանջում է գտնել առավել հարմարավետ և արդյունավետ դիրք ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի համար: Ահա կրծքով կերակրելու որոշ տարածված դիրքեր.
- Օրորոցային պահում. Սա կրծքով կերակրման ամենատարածված դիրքերից մեկն է, որտեղ երեխան պառկած է մոր կրծքավանդակի երկայնքով՝ նրա ձեռքով պահած նույն կողմում, ինչ կերակրող կուրծքը:
- Cross-Cradle Hold. Այս դիրքում մայրը երեխային պահում է կրծքի հակառակ ձեռքով` ապահովելով ավելի շատ հսկողություն և աջակցություն երեխայի գլխի և պարանոցի համար:
- Ֆուտբոլային պահում. այս դիրքը ներառում է երեխային մոր թեւերի տակ սեղմելը, ինչպես ֆուտբոլ բռնելը: Այն հատկապես օգտակար է կեսարյան հատումից հետո կամ մեծ կրծքեր ունեցող մայրերի համար:
Տարբեր տեխնիկայի առավելությունները
Կրծքով կերակրման յուրաքանչյուր տեխնիկա յուրահատուկ առավելություններ է տալիս ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի համար: Օրինակ, օրորոցի բռնակը թույլ է տալիս ինտիմ կապ հաստատել մոր և երեխայի միջև, մինչդեռ ֆուտբոլային բռնակը ապահովում է երեխայի գլխի և պարանոցի ավելի մեծ վերահսկողություն և աջակցություն:
Խորհուրդներ հաջողակ կրծքով կերակրելու համար
Կան մի քանի խորհուրդներ՝ անկախ ընտրված դիրքից, հաջողակ կրծքով կերակրելու համար: Դրանք ներառում են.
- Պատշաճ սողնակ. Ապահովել, որ երեխայի խորը սողնակը շատ կարևոր է արդյունավետ կրծքով կերակրելու և խուլերի ցավը կանխելու համար:
- Հարմարավետ նստատեղեր. մայրերը պետք է ապահովեն իրենց հարմարավետությունը կրծքով կերակրելիս՝ օգտագործելով բարձեր կամ բարձիկներ՝ անհրաժեշտության դեպքում լրացուցիչ աջակցության համար:
- Հաճախակի կերակրումներ. Նորածինները պետք է հաճախակի սնվեն, ուստի մայրերը պետք է պատրաստ լինեն շատ կարճ, հաճախակի կերակրման:
Հետծննդյան խնամք և կրծքով կերակրում
Ծննդաբերությունից հետո հետծննդյան խնամքն էական է դառնում ինչպես մոր, այնպես էլ նորածնի համար։ Կրծքով կերակրման ճիշտ տեխնիկան և դիրքերը զգալիորեն նպաստում են հետծննդյան խնամքի ընդհանուր պլանին: Կարևոր է աջակցություն ցուցաբերել նորածին մայրերին և համոզվել, որ նրանք ունեն գիտելիքներ և ռեսուրսներ հաջողությամբ կրծքով կերակրելու համար:
Վերարտադրողական առողջություն և կրծքով կերակրում
Վերարտադրողական առողջությունը ներառում է բազմաթիվ ասպեկտներ, ներառյալ կրծքով կերակրումը: Կրծքով կերակրման օգուտները վերարտադրողական առողջության վրա բազմաթիվ են, այդ թվում՝ մոր համար որոշ քաղցկեղի ռիսկի նվազեցում և երեխայի իմունային համակարգի ուժեղացում:
Եզրակացություն
Կրծքով կերակրման տարբեր տեխնիկայի և դիրքերի մասին սովորելը կարևոր է հետծննդյան խնամքի և վերարտադրողական առողջության համար: Հասկանալով յուրաքանչյուր տեխնիկայի և դիրքի առավելությունները՝ մայրերը կարող են ապահովել հարմարավետ և հաջողակ կրծքով կերակրման փորձ: Բացի այդ, նոր մայրերին այս տեխնիկան յուրացնելու հարցում աջակցություն ցուցաբերելը էական է նրանց և նորածինների ընդհանուր բարեկեցության համար: