բուսական միջոցներ և հոդատապի բուժման այլընտրանքային միջոցներ

Gout-ը արթրիտի մի ձև է, որը բնութագրվում է հոդերի, հատկապես մատի մեծ մատի ցավի, այտուցի և քնքշության հանկարծակի և ուժեղ հարձակումներով: Մինչև սովորական բուժումը հասանելի է, շատ մարդիկ փնտրում են բուսական միջոցներ և այլընտրանքային բուժում՝ լրացնելու հոդատապի բուժման իրենց ռազմավարությունները: Այս հոդվածը ուսումնասիրում է տարբեր բնական տարբերակներ, որոնք համատեղելի են հոդատապի հետ և հաշվի են առնում այլ առողջական պայմաններ:

Հասկանալով հոդատապը և դրա ազդեցությունը

Նախքան բուսական դեղամիջոցների և այլընտրանքային բուժման մեջ մտնելը, եկեք հասկանանք հոդատապը և ինչպես այն կարող է ազդել ընդհանուր առողջության վրա: Պոդագրա առաջանում է արյան մեջ միզաթթվի կուտակման պատճառով, ինչը հանգեցնում է հոդերի բյուրեղների ձևավորմանը, ինչը հանգեցնում է բորբոքման և ցավի: Վիճակը հաճախ կապված է այլ առողջական խնդիրների հետ, ինչպիսիք են գիրությունը, հիպերտոնիան, շաքարախտը և երիկամների հիվանդությունը:

Բուսական միջոցներ հոդատապի դեմ

Մի քանի խոտաբույսեր ավանդաբար օգտագործվում են հոդատապի ախտանիշները մեղմելու և բռնկման վտանգը նվազեցնելու համար: Կարևոր է խորհրդակցել բուժաշխատողի հետ՝ նախքան այս խոտաբույսերը հոդատապի բուժման ձեր պլանում ներառելը, հատկապես, եթե ունեք առկա առողջական պայմաններ կամ դեղեր եք ընդունում:

1. Քրքում

Քրքումը պարունակում է curcumin, միացություն, որը հայտնի է իր հակաբորբոքային հատկություններով: Քրքումը ձեր սննդակարգում ներառելը կամ քրքումի հավելումները կարող են օգնել նվազեցնել ցավն ու բորբոքումը, կապված հոդատապի հետ:

2. Կոճապղպեղ

Կոճապղպեղը ևս մեկ խոտ է, որն ունի հակաբորբոքային հատկություններ: Կոճապղպեղով թեյ օգտագործելը կամ ձեր կերակուրին թարմ կոճապղպեղ ավելացնելը կարող է պոտենցիալ կերպով ազատվել հոդատապի ախտանիշներից:

3. Սատանայի ճանկը

Սատանայի ճանկը հարավային Աֆրիկայի բույս ​​է և օգտագործվում է ավանդական բժշկության մեջ՝ արթրիտի և հոդատապի ցավը թեթևացնելու համար: Այն հասանելի է տարբեր ձևերով, ներառյալ պարկուճները, թուրմերը և տեղական քսուքները:

4. Նեխուրի սերմ

Նեխուրի սերմը ուսումնասիրվել է միզաթթվի մակարդակն իջեցնելու իր ներուժի համար՝ դարձնելով այն հայտնի ընտրություն այն անհատների համար, ովքեր փնտրում են հոդատապի բնական միջոցներ:

Այլընտրանքային բուժում հոդատապի համար

Բացի բուսական դեղամիջոցներից, այլընտրանքային բուժումը կարող է նաև նշանակալից դեր խաղալ հոդատապի կառավարման և ընդհանուր բարեկեցության խթանման գործում:

1. Ասեղնաբուժություն

Ասեղնաբուժությունը՝ հնագույն չինական պրակտիկա, որը ներառում է բարակ ասեղներ մարմնի կոնկրետ կետերի մեջ դնելը, ճանաչվել է ցավն ու բորբոքումը նվազեցնելու իր ներուժով, ինչը պոտենցիալ օգուտ է բերում հոդատապով հիվանդներին:

2. Սննդակարգի փոփոխություններ

Ձեր սննդակարգը ավելի շատ հակաբորբոքային մթերքներ ներառելու համար, ինչպիսիք են մրգերը, բանջարեղենը, ամբողջական ձավարեղենը և նիհար սպիտակուցները, միևնույն ժամանակ սահմանափակելով պուրինով հարուստ մթերքները, ինչպիսիք են օրգանական միսը և ծովամթերքը, կարող է օգնել կառավարել հոդատապի ախտանիշները և նվազեցնել բռնկման վտանգը:

3. Խոնավեցում

Հիդրատացված մնալը շատ կարևոր է հոդատապի բուժման համար, քանի որ բավարար խոնավացումը կարող է օգնել օրգանիզմից դուրս բերել միզաթթվի ավելցուկը՝ պոտենցիալ նվազեցնելով հոդատապի նոպաների հաճախականությունը:

4. Մտքի-մարմնի պրակտիկա

Սթրեսի կառավարման մեթոդները, ինչպիսիք են յոգան, մեդիտացիան և խորը շնչառական վարժությունները, կարող են լրացնել հոդատապի բուժումը՝ նպաստելով թուլացմանը և նվազեցնելով սթրեսի ազդեցությունը մարմնի վրա:

Առողջական պայմանների նկատառումներ

Բուսական դեղամիջոցներ և հոդատապի բուժման այլընտրանքային միջոցներ ուսումնասիրելիս կարևոր է հաշվի առնել առկա առողջական պայմանները և ինչպես կարող են այդ բնական տարբերակները փոխազդել դրանց հետ:

1. Երիկամային հիվանդություն

Երիկամային հիվանդություն ունեցող անհատները պետք է զգույշ լինեն որոշակի դեղաբույսերի և բուժման այլընտրանքային մեթոդների օգտագործման հարցում, քանի որ դրանք կարող են ազդել երիկամների աշխատանքի վրա կամ փոխազդել երիկամների հիվանդության համար նախատեսված դեղամիջոցների հետ:

2. Հիպերտոնիա և շաքարախտ

Որոշ բուսական միջոցներ և այլընտրանքային բուժում կարող են ազդել զարկերակային ճնշման կամ արյան շաքարի մակարդակի վրա, ուստի հիպերտոնիայով կամ շաքարային դիաբետով հիվանդները պետք է առաջնորդություն փնտրեն բուժաշխատողներից՝ նախքան այս տարբերակները ներառել հոդատապի բուժման պլանում:

3. Ալերգիա և զգայունություն

Կարևոր է տեղյակ լինել դեղաբույսերի և այլընտրանքային բուժման նկատմամբ ալերգիայի կամ զգայունության մասին: Միշտ սկսեք փոքր չափաբաժիններից և վերահսկեք հնարավոր ալերգիկ ռեակցիաները:

Եզրակացություն

Բուսական միջոցները և այլընտրանքային բուժումները հոդատապով հիվանդներին առաջարկում են լրացուցիչ տարբերակներ՝ ախտանշանները կառավարելու և ընդհանուր առողջությունը բարելավելու համար: Բնական տարբերակները դիտարկելիս կարևոր է խորհրդակցել բուժաշխատողների հետ՝ ապահովելու համատեղելիությունը հոդատապի և այլ առողջական պայմանների հետ: