Բրեկետներ ունենալը կարևոր քայլ է գեղեցիկ, ուղիղ ժպիտ ձեռք բերելու համար, սակայն այն նաև լրացուցիչ խնամք է պահանջում՝ կարիեսը կանխելու համար: Ձեր ատամները և բրեկետները մաքուր պահելը կարևոր է ատամների քայքայումից խուսափելու և բերանի խոռոչի լավ առողջության պահպանման համար: Ահա մի քանի կարևոր խորհուրդներ և պրակտիկաներ՝ բրեկետներ կրելիս կարիեսը կանխելու համար:
Բերանի խոռոչի պատշաճ հիգիենա
Բրեկետներ կրելիս բերանի խոռոչի պատշաճ հիգիենայի պահպանումը կարևոր է կարիեսի կանխարգելման համար: Բրեկետների և ատամների միջև եղած փոքր տարածությունները կարող են հեշտությամբ փակել սննդի մասնիկները և ատամնափառը՝ մեծացնելով կարիեսի առաջացման վտանգը: Ամեն կերակուրից հետո խոզանակը և օրական առնվազն մեկ անգամ թելից մաքրելը կարևոր սովորություններ են սննդի մնացորդներն ու ատամնափառը արդյունավետ հեռացնելու համար:
Խոզանակի տեխնիկա
Բրեկետներ կրելիս կարևոր է օգտագործել խոզանակի ճիշտ տեխնիկան՝ մանրակրկիտ մաքրում ապահովելու համար: Օգտագործեք փափուկ մազերով ատամի խոզանակ և խոզանակ 45 աստիճանի անկյան տակ՝ փակագծերի և լարերի շուրջը սննդի մասնիկները և ատամնափառը հեռացնելու համար: Հատուկ ուշադրություն դարձրեք լնդերի գծին և բրեկետների շրջակա տարածքներին, որտեղ ատամնափառը հակված է կուտակվելու:
Թելերի օգտագործումը բրեկետներով
Թելերի օգտագործումը կարող է դժվար լինել բրեկետների դեպքում, բայց դա կարևոր է խոռոչի կանխարգելման համար: Լարերի և փակագծերի շուրջ նավարկելու համար օգտագործեք թելային թել կամ օրթոդոնտիկ թել: Մեղմորեն սահեցրեք թելը մետաղալարերի տակ և ատամների միջև, որպեսզի հեռացնեք թակարդված սննդի մասնիկները և ատամնափառը: Մտածեք ջրի թելերի օգտագործման մասին լրացուցիչ հարմարավետության և մանրակրկիտ մաքրման համար:
Առողջ դիետա և սննդի ընտրություն
Ատամների համար հարմար դիետայի ընդունումը կարևոր է բրեկետներ կրելիս խոռոչի առաջացման կանխարգելման համար: Քաղցր և կպչուն մթերքներից խուսափելը կարող է նվազեցնել կարիեսի վտանգը: Ընտրեք սննդարար, օրթոդոնտիկ հարմար մթերքներ, որոնք ավելի քիչ հավանական է, որ խրվեն բրեկետներում և նպաստեն ատամների քայքայմանը: Մրգերով, բանջարեղենով և նիհար սպիտակուցներով հարուստ հավասարակշռված սննդակարգը կարող է նպաստել բերանի խոռոչի լավ առողջությանը:
Պարբերաբար ատամնաբուժական զննում
Ատամների կանոնավոր զննումների և մաքրման պլանավորումը շատ կարևոր է օրթոդոնտիկ բուժման ընթացքում բերանի խոռոչի առողջության պահպանման համար: Ատամնաբույժները կարող են հայտնաբերել կարիեսի վաղ նշանները, կատարել պրոֆեսիոնալ մաքրում և առաջարկել բերանի խոռոչի արդյունավետ խնամքի ուղեցույցներ բրեկետներով: Կարևոր է հետևել սովորական ատամնաբուժական այցերին՝ հնարավոր խնդիրների շուտափույթ լուծման և խոռոչից զերծ ժպիտ ապահովելու համար:
Ֆտորիդ և ատամների խնամքի միջոցներ
Ֆտորի վրա հիմնված ատամնաբուժական միջոցների օգտագործումը, ինչպիսիք են ատամի մածուկը և բերանի լվացումը, կարող են օգնել ամրացնել էմալը և կանխել կարիեսը: Մտածեք ձեր բերանի խոռոչի խնամքի ռեժիմում ներառել ֆտորով ողողումներ կամ գելեր՝ ատամների կարիեսից լրացուցիչ պաշտպանվելու համար: Բացի այդ, բերանի խոռոչի հակամանրէային ողողումների օգտագործումը կարող է օգնել նվազեցնել ատամնափառը և բակտերիաները՝ նվազագույնի հասցնելով կարիեսի վտանգը:
Պաշտպանիչ ատամնաբուժական պարագաներ
Մտածեք օգտագործել ատամնաբուժական աքսեսուարներ, ինչպիսիք են բերանի պաշտպանիչները կամ ատամնաբուժական մոմը՝ ձեր բրեկետներն ու ատամները պաշտպանելու համար ֆիզիկական գործունեության կամ կոնտակտային սպորտի ժամանակ: Այս պարագաները կարող են կանխել բերանի խոռոչի վնասվածքները և օգնել պահպանել ձեր բրեկետների ամբողջականությունը՝ նվազեցնելով խոռոչի առաջացման վտանգը:
Օրթոդոնտիկ ուղեցույցների պահպանում
Ձեր օրթոդոնտի կողմից տրված հրահանգներին հետևելը կարևոր է բրեկետներ կրելիս կարիեսի կանխարգելման համար: Օրթոդոնտիկ ուղեցույցներին հավատարիմ մնալը, ինչպիսիք են որոշ սննդամթերքներից խուսափելը և սահմանված կարգով ռետինե ժապավեններ կրելը, կարող է օգնել նվազագույնի հասցնել ատամնաբուժական խնդիրների ռիսկը և պահպանել բերանի խոռոչի օպտիմալ առողջությունը:
Բերանի խոռոչի խնամքի հետևողական ռեժիմ
Հետևողականությունը օրթոդոնտիկ բուժման ընթացքում խոռոչի կանխարգելման առանցքային նշանակություն ունի: Բերանի խոռոչի խնամքի հետևողական ռեժիմի մշակումը, ներառյալ մանրակրկիտ խոզանակը, թելերի օգտագործումը և առողջ սննդակարգի պահպանումը, կարևոր է բրեկետներ կրելիս կարիեսի կանխարգելման համար: Բերանի խոռոչի հիգիենան առաջնահերթություն դարձնելը կարող է զգալիորեն նվազեցնել ատամների քայքայման վտանգը և ապահովել առողջ, գեղեցիկ ժպիտ: