Menopause-ը բնական փուլ է կնոջ կյանքում, որը նշանավորում է նրա վերարտադրողական տարիների ավարտը: Այն հաճախ կապված է ֆիզիկական ախտանիշների հետ, ինչպիսիք են տաք բռնկումները և գիշերային քրտնարտադրությունը, սակայն դրա ազդեցությունը հոգեկան առողջության վրա նույնքան կարևոր է: Այս հոդվածում մենք կխորանանք, թե ինչպես է դաշտանադադարն ազդում կանանց հոգեկան առողջության խարանի և օգնություն փնտրելու վարքագծի վրա, հատկապես տրամադրության խանգարումների հետ կապված:
Menopause անցում
Դաշտանադադարը սովորաբար տեղի է ունենում 45-ից 55 տարեկան կանանց մոտ և բնութագրվում է դաշտանային շրջանների դադարեցմամբ: Menopause ընթացքում հորմոնալ փոփոխությունները, մասնավորապես էստրոգենի և պրոգեստերոնի մակարդակի նվազումը, կարող են խորը ազդեցություն ունենալ կնոջ հուզական բարեկեցության վրա:
Հոգեկան առողջության խարան
Չնայած հոգեկան առողջության խարանը նվազեցնելու զգալի առաջընթացին, դաշտանադադարի միջով անցնող կանայք դեռ կարող են բախվել իրենց հոգեբանական ախտանիշների համար օգնություն փնտրելու մարտահրավերների հետ: Հոգեկան առողջության հետ կապված սոցիալական խարանը կարող է խոչընդոտներ ստեղծել կանանց համար՝ բաց քննարկելու և անդրադառնալու իրենց հուզական պայքարներին դաշտանադադարի ընթացքում:
Ընկալվող թուլություն
Շատ մշակույթներում երկարատև ընկալում կա, որ դաշտանադադարի ախտանիշները, ներառյալ տրամադրության փոփոխությունները և հուզական անհանգստությունը, թուլության կամ անկայունության նշաններ են: Որպես հետեւանք, կանայք կարող են դժկամություն զգալ փնտրելու մասնագիտական աջակցություն կամ բացահայտել իրենց զգացմունքները՝ խարանվելու կամ դատապարտվելու վախի պատճառով:
Մշակութային տաբուներ
Որոշ մշակույթներ ունեն ավանդական համոզմունքներ, որ դաշտանադադարը տաբու թեմա է, ինչը ավելի է բարդացնում կանանց հոգեկան առողջության մասին խոսակցությունները կյանքի այս փուլում: Սա կարող է հանգեցնել դաշտանադադարի տրամադրության խանգարումների ըմբռնման և ընդունման բացակայությանը, ինչը դժվար է դարձնում կանանց համար անհրաժեշտ օգնություն փնտրելը` առանց մեկուսացված կամ մարգինալացված զգալու:
Օգնություն փնտրող վարքագիծ
Կանանց հոգեկան առողջության խարանի վրա դաշտանադադարի ազդեցությունը հասկանալը ներառում է նաև օգնություն փնտրելու նրանց վարքագծի ուսումնասիրությունը: Շատ կանանց համար, ովքեր զգում են տրամադրության խանգարումներ դաշտանադադարի ընթացքում, մասնագետի օգնությանը դիմելը կարող է սարսափելի հեռանկար լինել:
Օգնություն փնտրելու խոչընդոտները
Կանայք կարող են հանդիպել տարբեր խոչընդոտների, որոնք խանգարում են օգնություն փնտրելու նրանց պատրաստակամությանը, ներառյալ վախը, որ իրենց պիտակավորեն որպես