Հղիությունը գեղեցիկ և հրաշք փորձառություն է, բայց այն նաև բերում է տարբեր մարտահրավերների, որոնցից մեկն առավոտյան սրտխառնոցն է: Թեև առավոտյան սրտխառնոցը սովորական երևույթ է հղիության ընթացքում, դրա ազդեցությունը բերանի խոռոչի առողջության վրա հաճախ կարելի է անտեսել: Այս հոդվածում մենք կուսումնասիրենք առավոտյան սրտխառնոցի ազդեցությունը բերանի խոռոչի առողջության վրա և կներկայացնենք արժեքավոր պատկերացումներ ապագա և հղի կանանց համար բերանի խոռոչի առողջության խթանման վերաբերյալ:
Հասկանալով առավոտյան հիվանդությունը
Առավոտյան սրտխառնոցը, որը նաև հայտնի է որպես հղիության սրտխառնոց և փսխում (NVP), սովորաբար տեղի է ունենում հղիության առաջին եռամսյակում: Այնուամենայնիվ, որոշ կանայք կարող են դա զգալ ամբողջ հղիության ընթացքում: Առավոտյան սրտխառնոցի ճշգրիտ պատճառը լիովին պարզված չէ, բայց ենթադրվում է, որ այն կապված է հորմոնալ փոփոխությունների հետ, մասնավորապես՝ մարդու քորիոնիկ գոնադոտրոպինի (hCG) և էստրոգենի մակարդակի բարձրացման հետ:
Թեև առավոտյան սրտխառնոցը սովորաբար կապված է սրտխառնոցի և փսխման հետ, այն կարող է նաև ազդեցություն ունենալ բերանի խոռոչի առողջության վրա: Փսխման ժամանակ ատամների հաճախակի ենթարկվելը ստամոքսի թթվին կարող է հանգեցնել տարբեր անհանգստությունների, ինչպիսիք են էմալի էրոզիան, ատամների կարիեսը և լնդերի գրգռումը:
Առավոտյան սրտխառնոցի ազդեցությունը բերանի խոռոչի առողջության վրա
Էմալի էրոզիա. Ստամոքսի թթուն շատ թթվային է և կարող է քայքայել էմալը, որը ատամների արտաքին պաշտպանիչ շերտն է: Էմալի էրոզիան կարող է հանգեցնել ատամների զգայունության բարձրացման, գունաթափման և ատամների քայքայման ռիսկի բարձրացման:
Ատամների կարիես. Էմալի էրոզիան կարող է ատամները ավելի զգայուն դարձնել ատամների կարիեսի կամ կարիեսի նկատմամբ: Թթուն թուլացնում է էմալը, ինչը հեշտացնում է բակտերիաների ներթափանցումը և քայքայումը:
Լնդերի գրգռում. փսխման թթվային բնույթը կարող է նաև գրգռել լնդերը և բերանի խոռոչի հյուսվածքները՝ հանգեցնելով բորբոքման և զգայունության:
Բերանի խոռոչի առողջության խթանում ապագա մայրերի համար
Ապագա մայրերի համար կարևոր է հղիության ընթացքում առաջնահերթություն տալ բերանի խոռոչի առողջությանը, հատկապես առավոտյան սրտխառնոցի ժամանակ: Ահա բերանի խոռոչի առողջության խթանման մի քանի խորհուրդ.
- Լվանալ ջրով. փսխումից հետո մանրակրկիտ ողողեք ձեր բերանը ջրով, որը կօգնի չեզոքացնել թթվային միջավայրը և հեռացնել ստամոքսի մնացորդային թթունը ատամներից:
- Սպասեք խոզանակին. Թեև կարող է բնազդական թվալ փսխումից անմիջապես հետո խոզանակելը, լավագույնն այն է, որ սպասեք առնվազն 30 րոպե: Շատ շուտ վրձինելը կարող է իրականում սրել էմալի էրոզիան, քանի որ թթվով փափկված էմալը կարող է ավելի հեշտությամբ մաշվել՝ խոզանակով:
- Խելամիտ ընտրեք ատամի մածուկը. Ընտրեք ֆտոր պարունակող ատամի մածուկ, որը կօգնի ամրացնել և պաշտպանել ձեր էմալը: Մտածեք օգտագործել զգայուն ատամների համար նախատեսված ատամի մածուկ, եթե դուք զգում եք բարձր զգայունություն:
- Մնա հիդրացված. շատ ջուր խմելը կարող է օգնել պահպանել թուքի արտադրությունը, որը վճռորոշ դեր է խաղում թթուների չեզոքացման և էմալը ռեմինալիզացնելու գործում:
- Պարբերաբար ատամնաբուժական այցելություններ. Հղիության ընթացքում պլանավորեք ատամնաբուժական ստուգումներ և մաքրումներ՝ ձեր բերանի խոռոչի առողջությունը վերահսկելու և ցանկացած մտահոգություն անհապաղ լուծելու համար:
Բերանի խոռոչի առողջություն հղի կանանց համար
Հղիությունն այն ժամանակաշրջանն է, երբ ընդհանուր առողջությունը դառնում է առաջնահերթություն, և բերանի խոռոչի առողջությունը բացառություն չէ: Հորմոնալ փոփոխությունները և արյան հոսքի ավելացումը հղիության ընթացքում կարող են ազդել լնդերի և բերանի հյուսվածքների վրա՝ հանգեցնելով այնպիսի պայմանների, ինչպիսիք են գինգիվիտը և հղիության ուռուցքները:
Հղի կանանց համար կարևոր է շարունակել պահպանել բերանի խոռոչի հիգիենայի լավ սովորությունները և անհրաժեշտության դեպքում դիմել պրոֆեսիոնալ ատամնաբուժական խնամքի: Ատամների սովորական խնամքը, ներառյալ մաքրումը և հետազոտությունը, անվտանգ է և խորհուրդ է տրվում հղիության ընթացքում՝ բերանի խոռոչի օպտիմալ առողջությունը պահպանելու համար:
Արդյունքում
Առավոտյան սրտխառնոցը կարող է զգալի հետևանքներ ունենալ բերանի խոռոչի առողջության վրա, սակայն հասկանալով դրա հետևանքները և իրականացնելով ակտիվ միջոցներ՝ ապագա և հղի կանայք կարող են պահպանել բերանի խոռոչի լավ հիգիենան հղիության ընթացքում: Ապագա մայրերի համար բերանի խոռոչի առողջության խթանումը և հղի կանանց համար բերանի խոռոչի համապարփակ խնամքի հասանելիության ապահովումը նախածննդյան խնամքի կարևոր բաղադրիչներն են, որոնք նպաստում են ինչպես մայրերի, այնպես էլ նրանց երեխաների ընդհանուր առողջությանն ու բարեկեցությանը: