Ցածր տեսողությունը կարող է զգալի ազդեցություն ունենալ մարդու կյանքի որակի վրա: Ցածր տեսողության պատճառների, ինչպես նաև վերականգնողական հասանելի տարբերակների ըմբռնումը կարող է օգնել անհատներին կառավարել և հաղթահարել իրենց տեսողության խանգարումը:
Ցածր տեսողության պատճառները
Ցածր տեսողությունը կարող է պայմանավորված լինել մի շարք գործոններով, այդ թվում՝
- 1. Աչքի հիվանդություններ. այնպիսի պայմաններ, ինչպիսիք են տարիքային մակուլյար դեգեներացիան, գլաուկոման, դիաբետիկ ռետինոպաթիան և կատարակտը, կարող են հանգեցնել տեսողության վատթարացման:
- 2. Վնասվածքներ. աչքերի կամ գլխի վնասվածքը կարող է հանգեցնել տեսողության կամ կուրության:
- 3. Բնածին արատներ. բնածին պայմանները կամ գենետիկական խանգարումները կարող են ծննդաբերությունից ի վեր առաջացնել տեսողության վատթարացում:
- 4. Նյարդաբանական վնաս. ինսուլտի կամ այլ նյարդաբանական պայմանների հետևանքով ուղեղի տեսողական մշակման տարածքների վնասումը կարող է հանգեցնել տեսողության վատթարացման:
- 5. Ծերացում. մարդկանց տարիքին զուգահեռ՝ աչքի կառուցվածքի և ֆունկցիայի փոփոխությունները կարող են հանգեցնել տեսողության վատթարացման:
Վերականգնում ցածր տեսողության համար
Ցածր տեսողության վերականգնումը կենտրոնանում է անհատներին օգնելու վրա, որպեսզի առավելագույնի հասցնեն իրենց մնացած տեսողությունը և հարմարվեն տեսողության խանգարմանը: Սա կարող է ներառել.
- 1. Տեսողության թերապիա. գործողություններ և վարժություններ, որոնք նախատեսված են տեսողական գործառույթը բարելավելու և մնացորդային տեսողության օգտագործումը բարելավելու համար:
- 2. Օժանդակ սարքեր. գործիքները, ինչպիսիք են խոշորացույցները, աստղադիտակները և էլեկտրոնային սարքերը, կարող են օգնել թույլ տեսողություն ունեցող անձանց կատարել ամենօրյա առաջադրանքները:
- 3. Հարմարվողական հմտությունների ուսուցում. սովորելու տեխնիկաներ առօրյա կենսագործունեության համար, ինչպիսիք են ճաշ պատրաստելը, մաքրելը և կարդալը, օգտագործելով ոչ տեսողական կամ թույլ տեսողություն ունեցող տեխնիկա:
- 4. Հոգեբանական աջակցություն. թույլ տեսողությունը հաղթահարելը կարող է դժվար լինել, ուստի հոգեբանական աջակցությունը և խորհրդատվությունը կարող են լինել վերականգնման կարևոր բաղադրիչ:
Ցածր տեսողության կառավարում
Թեև ցածր տեսողությունը չի կարող միշտ ամբողջությամբ վերականգնվել, կան ռազմավարություններ և ռեսուրսներ, որոնք կօգնեն անհատներին կառավարել և հաղթահարել իրենց տեսողության խանգարումը.
- 1. Շրջակա միջավայրի փոփոխություններ. տան և աշխատանքային միջավայրն ավելի մատչելի և օգտագործողի համար հարմար դարձնելը կարող է բարելավել անկախությունն ու անվտանգությունը:
- 2. Կյանքի ձևի փոփոխություններ. առողջ ապրելակերպի ընտրությունը, ինչպիսիք են հավասարակշռված դիետան և կանոնավոր վարժությունները, կարող են օգնել պահպանել ընդհանուր առողջությունը և հնարավոր է պահպանել տեսողությունը:
- 3. Աջակցման ցանցեր. Աջակցող խմբերի, կազմակերպությունների և ռեսուրսների հետ ներգրավվելը ցածր տեսողություն ունեցող անհատների համար կարող է արժեքավոր առաջնորդություն և զգացմունքային աջակցություն ապահովել:
- 4. Մատչելիության տեխնոլոգիա. թույլ տեսողություն ունեցող մարդկանց համար նախատեսված տեխնոլոգիաների և հավելվածների օգտագործումը կարող է ուժեղացնել անկախությունը և հնարավորություն տալ մասնակցել տարբեր միջոցառումներին: