Ստանդարտ օրերի մեթոդը պտղաբերության իրազեկման վրա հիմնված մեթոդ է, որն օգտագործվում է բնական հակաբեղմնավորման համար: Պտղաբեր օրերը կանխատեսելու համար այն հիմնված է կնոջ դաշտանային ցիկլը հասկանալու վրա: Թեև այս մեթոդը, ընդհանուր առմամբ, անվտանգ և արդյունավետ է, երբ ճիշտ օգտագործվում է, դրա հետ կապված կան պոտենցիալ ռիսկեր, հատկապես, երբ ջանասիրաբար չեն հետևվում կամ որոշակի առողջական պայմանների առկայության դեպքում:
Հասկանալով ստանդարտ օրերի մեթոդը
Ստանդարտ օրերի մեթոդը պտղաբերության իրազեկման մեթոդների մի մասն է, որը նաև հայտնի է որպես բնական ընտանիքի պլանավորում կամ բնական ծնելիության վերահսկում: Այն ներառում է դաշտանային ցիկլի հետևում՝ յուրաքանչյուր ցիկլի ընթացքում բեղմնավոր պատուհանը ճշգրիտ բացահայտելու համար: Այս մեթոդը ենթադրում է, որ օվուլյացիան տեղի է ունենում հաջորդ դաշտանի սկսվելուց 14-րդ օրը՝ ենթադրելով կանոնավոր 28-օրյա ցիկլ: Պտղաբեր պատուհանը համարվում է ցիկլի 8-րդ օրվանից մինչև 19-րդ օրը, որը ներառում է օվուլյացիայից առաջ և հետո օրերը, երբ բեղմնավորումն առավել հավանական է:
Հնարավոր ռիսկերի ճանաչում
Չնայած ստանդարտ օրերի մեթոդը ոչ ինվազիվ և առանց հորմոնալ հակաբեղմնավորիչ տարբերակ է, կան մի քանի հնարավոր ռիսկեր, որոնք պետք է հաշվի առնել.
- Անվստահելի է, եթե դաշտանային ցիկլը անկանոն է. անկանոն դաշտանային ցիկլ ունեցող կանանց համար կարող է դժվար լինել ճշգրիտ կանխատեսել իրենց բեղմնավոր պատուհանը՝ օգտագործելով ստանդարտ օրերի մեթոդը, ինչը կարող է մեծացնել չպլանավորված հղիության վտանգը:
- Հղիության ռիսկի բարձրացում. այս մեթոդը կարող է այնքան էլ արդյունավետ չլինել այն կանանց համար, ովքեր ունեն ավելի կարճ կամ երկար դաշտանային ցիկլեր՝ ստանդարտ 26-32 օրվա սահմաններից դուրս, ինչը կարող է հանգեցնել սխալ հաշվարկների և հղիության ռիսկի բարձրացման:
- Չի պաշտպանում սեռավարակներից. պտղաբերության իրազեկման այլ մեթոդների նման, ստանդարտ օրերի մեթոդը չի պաշտպանում սեռական ճանապարհով փոխանցվող վարակներից (ՍՍՎ): Եթե սեռավարակների վտանգ կա, պետք է օգտագործվի լրացուցիչ պաշտպանություն, ինչպիսին է պահպանակները:
- Հենվում է ձեռնպահ մնալու կամ խոչընդոտող մեթոդների կիրառման վրա. բեղմնավոր պատուհանի ընթացքում զույգերը, որոնք օգտագործում են ստանդարտ օրերի մեթոդը, պետք է ձեռնպահ մնան սեռական հարաբերությունից կամ օգտագործեն խոչընդոտող մեթոդներ, ինչպիսիք են պահպանակները՝ հղիությունը կանխելու համար, որը կարող է հարմար չլինել բոլոր անհատների կամ հարաբերությունների համար:
- Պահանջում է հետևողական մոնիտորինգ. Որպեսզի ստանդարտ օրերի մեթոդը արդյունավետ լինի, անհրաժեշտ է դաշտանային ցիկլի հետևողական և ճշգրիտ մոնիտորինգ: Սա չի կարող գործնական լինել զբաղված ապրելակերպ ունեցող կանանց կամ նրանց համար, ովքեր պայքարում են կանոնավոր հետևելու հետ:
Համատեղելիություն պտղաբերության իրազեկման մեթոդների հետ
Ստանդարտ օրերի մեթոդը միայն պտղաբերության իրազեկման առկա մեթոդներից մեկն է: Այն կենտրոնանում է բերրի պատուհանի նույնականացման վրա՝ հիմնված ցիկլի երկարության և օվուլյացիայի կանխատեսումների վրա: Այս մեթոդը կարող է համատեղելի լինել պտղաբերության իրազեկման այլ մեթոդների հետ, ինչպիսիք են.
- Բազալային մարմնի ջերմաստիճանի (BBT) մեթոդ. Հետևել բազալ մարմնի ամենօրյա ջերմաստիճանին՝ հայտնաբերելու ձվազատման շուրջ փոփոխությունները:
- Արգանդի վզիկի լորձի մեթոդ. վերահսկել արգանդի վզիկի լորձի հետևողականության և գույնի փոփոխությունները դաշտանային ցիկլի ընթացքում:
- Սիմպտոթերմային մեթոդ. Պտղաբերության տարբեր նշանների համադրում, ինչպիսիք են BBT-ն և արգանդի վզիկի լորձը, ճշգրտությունը բարձրացնելու համար:
Թեև այս մեթոդները կարող են լրացնել միմյանց, կարևոր է հասկանալ, որ պտղաբերության մասին իրազեկման ոչ մի մեթոդ 100% անխոհեմ չէ, և բացառապես հակաբեղմնավորման այս բնական մոտեցումների վրա հենվելը ներհատուկ ռիսկեր ունի:
Եզրակացություն
Ստանդարտ օրերի մեթոդը կարող է լինել արդյունավետ բնական հակաբեղմնավորիչ տարբերակ կանանց համար, ովքեր ունեն կանոնավոր դաշտանային ցիկլեր և ջանասիրաբար հետևում են ցիկլը: Այնուամենայնիվ, շատ կարևոր է հաշվի առնել այս մեթոդի հետ կապված հնարավոր ռիսկերը, ներառյալ դրա համատեղելիությունը պտղաբերության իրազեկման այլ մեթոդների հետ: Ի վերջո, բնական հակաբեղմնավորիչները փնտրող անհատները պետք է ուշադիր գնահատեն իրենց տարբերակները, հաշվի առնեն հարակից ռիսկերը և խորհրդակցեն բուժաշխատողների հետ՝ իրենց վերարտադրողական առողջության վերաբերյալ տեղեկացված որոշումներ կայացնելու համար: