Ցածր տեսողություն ունեցող անհատները բախվում են յուրահատուկ մարտահրավերների, երբ խոսքը վերաբերում է ֆիզիկական գործունեությանը մասնակցելուն: Սա կարելի է վերագրել հասարակական խոչընդոտներին, որոնք խոչընդոտում են նրանց հասանելիությանը և ներառականությանը տարբեր ֆիզիկական գործունեության մեջ: Այնուամենայնիվ, իրազեկման և ներառական ռազմավարությունների միջոցով այս խոչընդոտները կարող են հաղթահարվել՝ թույլ տեսողություն ունեցող անհատներին զբաղվել ֆիզիկական ակտիվությամբ և օգտվել դրա առավելություններից:
Ֆիզիկական ակտիվության սոցիալական խոչընդոտները ցածր տեսողություն ունեցող անձանց համար
Ցածր տեսողությունը վերաբերում է տեսողության խանգարմանը, որը հնարավոր չէ ամբողջությամբ շտկել ակնոցների, կոնտակտային ոսպնյակների, դեղորայքի կամ վիրահատության միջոցով: Ցածր տեսողություն ունեցող անձանց ֆիզիկական ակտիվության սոցիալական խոչընդոտները բազմակողմանի են և կարող են ներառել.
- Մատչելիության բացակայություն. Ֆիզիկական գործունեության շատ հարմարություններ և տարածքներ նախագծված չեն՝ հաշվի առնելով թույլ տեսողություն ունեցող անհատների հատուկ կարիքները: Սա կարող է հանգեցնել խոչընդոտների, ինչպիսիք են անհասանելի սարքավորումները, անբավարար ցուցանակները և շրջակա միջավայրի վատ դիզայնը, որը կարող է սահմանափակել ֆիզիկական գործունեությանը մասնակցությունը:
- Վերաբերմունքային խոչընդոտներ. բացասական վերաբերմունքը և սխալ պատկերացումները ցածր տեսողություն ունեցող անձանց հնարավորությունների վերաբերյալ կարող են խոչընդոտներ ստեղծել մասնակցության համար: Սա կարող է հանգեցնել սոցիալական բացառման, աջակցության բացակայության և թույլ տեսողություն ունեցող անհատների՝ ֆիզիկական գործունեություն ծավալելու սահմանափակ հնարավորությունների:
- Տեղեկատվության և հաղորդակցության խոչընդոտներ. Ֆիզիկական ակտիվության ծրագրերի և հնարավորությունների մասին անհասանելի տեղեկատվությունն ու հաղորդակցությունը կարող են խանգարել ցածր տեսողություն ունեցող անձանց տեղյակ լինել և օգտվել առկա ռեսուրսներից: Սա կարող է հանգեցնել սահմանափակ գիտելիքների հարմարեցված ծրագրերի և օժանդակ ծառայությունների մասին:
- Շրջակա միջավայրի խոչընդոտներ. Բնապահպանական գործոնները, ինչպիսիք են վատ պահպանված անցուղիները, անբավարար լուսավորությունը և անապահով հանրային տարածքները, կարող են զգալի մարտահրավերներ ստեղծել ցածր տեսողություն ունեցող անձանց համար՝ ազդելով նրանց անվտանգ ֆիզիկական գործունեություն իրականացնելու ունակության վրա:
- Սոցիալ-տնտեսական խոչընդոտներ. Ֆինանսական սահմանափակումները, մատչելի տրանսպորտի բացակայությունը և մատչելի հարմարվողական սարքավորումների և ռեսուրսների սահմանափակ առկայությունը կարող են խոչընդոտ հանդիսանալ ցածր տեսողություն ունեցող անձանց ֆիզիկական գործունեության համար:
Ֆիզիկական ակտիվության սոցիալական խոչընդոտների հաղթահարում ցածր տեսողություն ունեցող անձանց համար
Ցածր տեսողություն ունեցող անհատների համար ֆիզիկական ակտիվության ներառականությունն ու մատչելիությունը խթանելու համար անհրաժեշտ է իրականացնել ռազմավարություններ, որոնք վերացնում են վերոհիշյալ խոչընդոտները: Այս ռազմավարությունները ներառում են.
- Մատչելիության բարելավում. Ֆիզիկական գործունեության օբյեկտները և տարածքները պետք է առաջնահերթություն տան հասանելիությանը՝ ներառելով այնպիսի հատկանիշներ, ինչպիսիք են շոշափելի նշանները, հակապատկերային գույները և լսողական ազդանշանները՝ օգնելու թույլ տեսողությամբ անհատներին նավարկելու շրջակայքում և սարքավորումներում:
- Իրազեկության և կրթության բարձրացում. Հասարակությանը և ֆիզիկական ակտիվություն մատուցողներին կրթելը ցածր տեսողություն ունեցող անձանց հնարավորությունների և կարիքների մասին կարող է օգնել ցրել թյուր պատկերացումները և խթանել ներառական և աջակցող միջավայր:
- Ներառական ծրագրավորման իրականացում. Ֆիզիկական ակտիվության հարմարեցված ծրագրեր և ներառական սպորտաձևեր առաջարկելը, որոնք բավարարում են ցածր տեսողություն ունեցող անձանց կարիքները, կարող են ընդլայնել մասնակցության հնարավորությունները և նպաստել սոցիալական ներառմանը:
- Մատչելի տեղեկատվության և հաղորդակցության ապահովում. մատչելի ձևաչափերի օգտագործումը, ինչպիսիք են բրայլյան, խոշոր տպագիր և աուդիո նկարագրությունները, կարող են ապահովել, որ ցածր տեսողություն ունեցող անհատները հավասար հասանելիություն ունենան ֆիզիկական գործունեության ծրագրերի և հնարավորությունների մասին տեղեկատվությանը:
- Բնապահպանական դիզայնի բարելավում. անվտանգ և լավ լուսավորված հանրային տարածքների ստեղծումը, ինչպես նաև հետիոտնային ուղիների պահպանումը կարող է օգնել թույլ տեսողություն ունեցող անձանց նավարկելու շրջակայքում և վստահորեն զբաղվել ֆիզիկական ակտիվությամբ:
- Սոցիալական տնտեսական խոչընդոտների լուծում. սուբսիդիաների, ֆինանսական օգնության և մատչելի տրանսպորտային տարբերակների առաջարկը կարող է օգնել մեղմել ցածր տեսողություն ունեցող անձանց առջև ծառացած ֆինանսական բեռը և տրանսպորտային մարտահրավերները՝ ֆիզիկական ակտիվությունը դարձնելով ավելի մատչելի:
Անդրադառնալով սոցիալական այս խոչընդոտներին և իրականացնելով ներառական ռազմավարություններ՝ ցածր տեսողություն ունեցող անձինք կարող են հաղթահարել սահմանափակումները և մասնակցել ֆիզիկական գործունեությանը, որը նպաստում է նրանց բարեկեցությանը, սոցիալական ինտեգրմանը և կյանքի ընդհանուր որակին: