Կրծքով կերակրումը և լակտացիան վճռորոշ դեր են խաղում ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի մոտ քրոնիկական հիվանդությունների ռիսկի նվազեցման գործում: Կենսական սննդանյութերի տրամադրումից մինչև երկարաժամկետ առողջապահական օգուտներ առաջարկելը, կրծքով կերակրման գործողությունը էական ազդեցություն ունի երկու կողմերի ընդհանուր բարեկեցության վրա:
Երեխայի համար կրծքով կերակրման առավելությունները
Ինչ վերաբերում է երեխային, ապա կրծքով կերակրումը նորածնի առողջության հիմնաքարն է: Կրծքի կաթում առկա սնուցիչները և հակամարմինները անհրաժեշտ են երեխայի աճի և զարգացման համար: Կրծքով կերակրվող երեխաների մոտ ավելի քիչ հավանական է զարգանալ վարակներ, ալերգիաներ և շնչառական հիվանդություններ, համեմատած նրանց, ովքեր արհեստական սնվում են: Բացի այդ, կրծքի կաթը պարունակում է սպիտակուցների, ճարպերի, վիտամինների և ածխաջրերի կատարյալ համադրություն, որոնք հեշտությամբ մարսվում են և ապահովում են երեխայի օպտիմալ սնուցումը:
Ավելին, կրծքով կերակրման ակտը կապված է նորածինների մոտ քրոնիկական հիվանդությունների ռիսկի նվազեցման հետ: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ կրծքով կերակրվող երեխաների մոտ ավելի քիչ հավանական է այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են ասթմա, գիրություն, շաքարախտ և մանկական քաղցկեղի որոշ տեսակներ: Կրծքով սնուցման պաշտպանիչ ազդեցությունը տարածվում է մինչև հասուն տարիք, ընդ որում կրծքով կերակրվող անհատների մոտ ավելի քիչ ռիսկ է նկատվում խրոնիկական հիվանդությունների զարգացման ավելի ուշ:
Կրծքով կերակրման առավելությունները մոր համար
Մայրական կողմից կրծքով կերակրումը նաև զգալի առողջապահական օգուտներ է տալիս: Կրծքով կերակրումն օգնում է արգանդին ավելի արագ վերադառնալ իր նախածննդյան չափերին և նվազեցնել հետծննդյան արյունահոսությունը: Այն նաև օգնում է այրել ավելորդ կալորիաները՝ նպաստելով հետծննդյան քաշի կորստին:
Ավելին, կրծքով կերակրումը կապված է մայրերի մոտ կրծքագեղձի և ձվարանների քաղցկեղի ռիսկի նվազեցման հետ: Որքան երկար է կրծքով կերակրման տևողությունը, այնքան մեծ է պաշտպանական ազդեցությունը քաղցկեղի այս տեսակների դեմ: Բացի այդ, կրծքով կերակրումը կապված է մայրերի մոտ 2-րդ տիպի շաքարախտի, սրտանոթային հիվանդությունների և օստեոպորոզի զարգացման ավելի ցածր ռիսկի հետ:
Կրծքով կերակրման ազդեցությունը ծննդաբերության վրա
Ծննդաբերության ժամանակ կրծքով կերակրման գործընթացում արտազատվում է օքսիտոցին՝ հորմոն, որն օգնում է արգանդին կծկվել և վերադառնալ իր նախահղիության չափերին: Այս բնական գործընթացը կարող է նվազեցնել հետծննդյան արյունահոսության վտանգը և նպաստել մայրերի ավելի հարթ վերականգնմանը: Բացի այդ, մաշկ-մաշկ շփումը և կապը, որը տեղի է ունենում կրծքով կերակրման ժամանակ, կարող է դրական հոգեբանական ազդեցություն ունենալ ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի վրա՝ նպաստելով էմոցիոնալ բարեկեցությանը:
Երկարաժամկետ առողջության հետևանքները
Կրծքով կերակրման առավելությունները տարածվում են անմիջապես հետծննդյան շրջանից դուրս: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ կրծքով կերակրումը կապված է խրոնիկական հիվանդությունների ավելի ցածր ռիսկի հետ ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի ողջ կյանքի ընթացքում: Մայրերի համար կրծքով կերակրման երկարատև պաշտպանիչ ազդեցությունը այնպիսի հիվանդությունների դեմ, ինչպիսիք են կրծքագեղձի քաղցկեղը, ձվարանների քաղցկեղը, 2-րդ տիպի շաքարախտը, սրտանոթային հիվանդությունները և օստեոպորոզը նպաստում են ընդհանուր առողջության ավելի լավ արդյունքների:
Նորածինների համար այնպիսի պայմանների զարգացման ռիսկի նվազեցումը, ինչպիսիք են ասթման, գիրությունը, շաքարախտը և մանկական որոշ քաղցկեղներ, ամուր հիմք են ստեղծում առողջ կյանքի համար: Կրծքով կերակրումը հիմք է ստեղծում երկարաժամկետ առողջության և բարեկեցության համար՝ ձևավորելով երեխայի ապագա առողջության հետագիծը:
Եզրակացություն
Եզրափակելով, կրծքով կերակրումը և լակտացիան կենսական դեր են խաղում ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի մոտ քրոնիկական հիվանդությունների ռիսկի նվազեցման գործում: Հիմնական սննդանյութերի և հակամարմինների տրամադրումից մինչև առողջական մի շարք պայմանների դեմ երկարաժամկետ պաշտպանիչ ազդեցություններ առաջարկելը, կրծքով կերակրումը լայնածավալ հետևանքներ ունի ներգրավված երկու կողմերի առողջության և բարեկեցության համար: Հասկանալով կրծքով կերակրման նշանակությունը երկարաժամկետ առողջության խթանման համար, կարող է մայրերին ուժ տալ՝ կատարել տեղեկացված ընտրություններ, որոնք օգուտ են բերում իրենց և իրենց երեխաներին: