շնչառական վարակներ

Շնչառական վարակները, ինչպիսիք են մրսածությունը, գրիպը և թոքաբորբը, ամեն տարի ազդում են միլիոնավոր մարդկանց վրա և կարող են լուրջ հետևանքներ ունենալ առողջության վրա: Հաճախ ենթադրվում է, որ այս վարակները հիմնականում առաջանում են վիրուսների կամ բակտերիաների ազդեցության հետևանքով: Այնուամենայնիվ, վերջին հետազոտությունները ցույց են տվել, որ շնչառական վարակների և բերանի խոռոչի առողջության միջև ամուր կապ կա: Այս թեմատիկ կլաստերը ուսումնասիրում է շնչառական վարակների և բերանի խոռոչի առողջության միջև կապը, բերանի խոռոչի վատ առողջության հետևանքները և բերանի խոռոչի և ատամնաբուժական խնամքի կարևորությունը շնչառական վարակների կանխարգելման գործում:

Կապը շնչառական վարակների և բերանի խոռոչի առողջության միջև

Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ բերանի խոռոչի վատ առողջությունը, ներառյալ լնդերի հիվանդությունները և բերանի խոռոչի վարակները, կարող են նպաստել շնչառական վարակների ռիսկի բարձրացմանը: Բերանը շնչառական համակարգի դարպաս է, և բերանի խոռոչից վնասակար բակտերիաները կարող են ներթափանցվել թոքեր՝ հանգեցնելով շնչառական խնդիրների: Բացի այդ, բերանի խոռոչի բակտերիաների առկայությունը կարող է սրել առկա շնչառական պայմանները, ինչպիսիք են ասթման և թոքերի քրոնիկ օբստրուկտիվ հիվանդությունը (COPD):

Բերանի խոռոչի վատ առողջության ազդեցությունը շնչառական վարակների վրա

Երբ բերանի խոռոչի առողջությունն անտեսվում է, դա կարող է հանգեցնել բերանի խոռոչում վնասակար բակտերիաների կուտակման, որոնք հետո կարող են ներշնչվել թոքեր: Սա կարող է հանգեցնել այնպիսի վարակների, ինչպիսին է թոքաբորբը, հատկապես թուլացած իմունային համակարգով կամ հիմքում ընկած շնչառական հիվանդություններով մարդկանց մոտ: Բերանի վատ առողջությունը կարող է նաև նպաստել մարմնում քրոնիկական բորբոքմանը, որը կապված է շնչառական վարակների և առկա շնչառական պայմանների սրման հետ:

Բերանի խոռոչի և ատամների խնամքի կարևորությունը շնչառական վարակների կանխարգելման գործում

Բերանի և ատամնաբուժական խնամքի լավ գործելակերպը կարևոր է ընդհանուր առողջության պահպանման համար, ներառյալ շնչառական: Կանոնավոր խոզանակը, թելերի օգտագործումը և ատամնաբուժական ստուգումները կարող են օգնել նվազեցնել բերանի խոռոչի վարակների և դրանց հետ կապված շնչառական բարդությունների ռիսկը: Բացի այդ, բերանի խոռոչի պատշաճ հիգիենան կարող է օգնել նվազագույնի հասցնելու բերանի խոռոչում վնասակար բակտերիաների առկայությունը՝ նվազեցնելով թոքեր ներթափանցման և հետագա շնչառական վարակների վտանգը:

Բերանի և ատամնաբուժական խնամքի խորհուրդներ շնչառական օրգանների առողջության պահպանման համար

• Պարբերաբար խոզանակ և թել մաքրեք. բերանի խոռոչի հիգիենայի արդյունավետ պրակտիկաները, ինչպիսիք են ատամները օրական առնվազն երկու անգամ լվանալը և թելն ամեն օր, կարող են օգնել հեռացնել ատամնափառը և բակտերիաները բերանից՝ նվազեցնելով բերանի խոռոչի վարակների վտանգը:
• Հիդրատացված մնացեք. շատ ջուր խմելը կարող է օգնել բերանի խոռոչը խոնավ պահել և հեռացնել սննդի մասնիկները և բակտերիաները՝ նպաստելով բերանի խոռոչի լավ առողջությանը:
• Պարբերաբար այցելեք ատամնաբույժ. սովորական ատամնաբուժական ստուգումները և մաքրումները կարող են օգնել բացահայտել և լուծել բերանի խոռոչի առողջության խնդիրները, նախքան դրանք վերածվել են շնչառական խնդիրների:
• Խուսափեք ծխելուց: Ծխելը կարող է թուլացնել իմունային համակարգը և նպաստել բերանի խոռոչի վատ առողջությանը՝ մեծացնելով շնչառական վարակների վտանգը:

Կապը բերանի խոռոչի առողջության և ընդհանուր բարեկեցության միջև

Կարևոր է գիտակցել, որ բերանի խոռոչի առողջությունը մեկուսացված չէ մարմնի մնացած մասերից: Բերանի խոռոչի վատ առողջությունը կարող է լայնածավալ հետևանքներ ունենալ ընդհանուր բարեկեցության, ներառյալ շնչառական առողջության վրա: Առաջնահերթություն տալով բերանի և ատամնաբուժական խնամքին, անհատները կարող են նախաձեռնողական քայլեր ձեռնարկել՝ աջակցելու իրենց շնչառական առողջությանը և նվազեցնելու շնչառական վարակների վտանգը: