Ծխախոտի օգտագործումը կարող է կործանարար ազդեցություն ունենալ անհատի առողջության վրա՝ մեծացնելով տարբեր հիվանդությունների և պայմանների վտանգը: Այս համապարփակ ուղեցույցը ուսումնասիրում է ծխախոտի օգտագործման հետ կապված առողջության հետ կապված ռիսկերը, ծխախոտի վերահսկման և ծխելը դադարեցնելու կարևորությունը և ինչպես առողջության խթանումը կարող է նպաստել ծխախոտի օգտագործման տարածվածության նվազեցմանը:
Սրտանոթային առողջության ռիսկերը
Ծխախոտի օգտագործումը զգալիորեն մեծացնում է սրտանոթային հիվանդությունների վտանգը, այդ թվում՝
- Կորոնար սրտային հիվանդություն
- Կաթված
- Ծայրամասային անոթային հիվանդություն
Ծխելը վնասում է սիրտը և արյան անոթները՝ հանգեցնելով աթերոսկլերոզի, արյան մակարդման, ինչպես նաև մեծանում է սրտի կաթվածի և ինսուլտի հավանականությունը: Երկրորդային ծխի ազդեցությունը նաև նպաստում է սիրտ-անոթային առողջության ռիսկերին չծխողների մոտ:
Շնչառական առողջության ռիսկերը
Ծխելը և ծխախոտի օգտագործումը կարող են հանգեցնել շնչառական առողջության տարբեր խնդիրների, ինչպիսիք են՝
- Թոքերի քրոնիկ օբստրուկտիվ հիվանդություն (COPD)
- Էմֆիզեմա
- Քրոնիկ բրոնխիտ
Ծխախոտի ծուխը գրգռում է շնչուղիները և վնասում թոքերը՝ առաջացնելով շնչառության դժվարություն և նվազեցնելով թոքերի աշխատանքը։ Ծխախոտի ծխի երկարատև ազդեցությունը կարող է հանգեցնել շնչառական համակարգի անդառնալի վնասների և մեծացնել շնչառական վարակների վտանգը:
Քաղցկեղի ռիսկերը
Ծխախոտի օգտագործումը քաղցկեղի մի քանի տեսակների հիմնական պատճառն է, այդ թվում՝
- Թոքերի քաղցկեղ
- Կոկորդի քաղցկեղ
- Էզոֆագի քաղցկեղ
- Միզապարկի քաղցկեղ
Ծխախոտի ծուխը պարունակում է բազմաթիվ քաղցկեղածին նյութեր, որոնք կարող են առաջացնել գենետիկական մուտացիաներ և հանգեցնել քաղցկեղային ուռուցքների զարգացմանը: Չծխող ծխախոտի արտադրանքը նաև մեծացնում է բերանի խոռոչի, կերակրափողի և ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղի առաջացման վտանգը:
Ծխախոտի վերահսկում և ծխելու դադարեցում
Ծխախոտի դեմ պայքարի նախաձեռնությունները նպատակ ունեն նվազեցնել ծխախոտի օգտագործման տարածվածությունը հետևյալի միջոցով.
- Ծխից ազատ քաղաքականության իրականացում
- Ծխախոտի հարկերի բարձրացում
- Ծխախոտի գովազդի և խթանման կանոնակարգում
Ծխելը դադարեցնելու ծրագրերը և օժանդակ ծառայություններն օգնում են անհատներին թողնել ծխախոտի օգտագործումը՝ բարելավելով նրանց առողջությունը և նվազեցնելով ծխախոտի հետ կապված հիվանդությունների ընդհանուր բեռը: Ծխախոտի դեմ պայքարի և ծխելուց հրաժարվելու արդյունավետ ռազմավարությունները կենսական նշանակություն ունեն հանրային առողջության պաշտպանության համար:
Առողջության խթանում
Առողջության խթանման ջանքերը կենտրոնացած են.
- Ծխախոտի օգտագործման վտանգի մասին հանրությանն իրազեկելը
- Ծխից զերծ միջավայրի պաշտպանություն
- Անհատներին իրենց առողջության վերաբերյալ տեղեկացված ընտրություն կատարելու լիազորություն
Առողջ վարքագիծը խթանելով և ծխախոտի օգտագործումը խրախուսող քաղաքականության քարոզչությամբ՝ առողջության խթանման նախաձեռնությունները վճռորոշ դեր են խաղում ծխախոտի հետ կապված հիվանդությունների կանխարգելման և ընդհանուր բարեկեցության բարելավման գործում: