Հղիությունը կանանց համար գեղեցիկ և կյանքը փոխող փորձ է: Հղիության ընթացքում մարմնում շատ փոփոխություններ են տեղի ունենում, այդ թվում՝ հորմոնալ տատանումները, որոնք կարող են ազդել բերանի խոռոչի առողջության վրա: Մի ընդհանուր պայման, որը հղի կանայք կարող են զգալ, հղիության գինգիվիտն է, որը կարող է երկարաժամկետ ազդեցություն ունենալ բերանի խոռոչի առողջության վրա: Այս թեմայի կլաստերում մենք կուսումնասիրենք հղիության գինգիվիտի ազդեցությունը, դրա կառավարումը և ընդհանուր բերանի առողջությունը հղի կանանց համար:
Հղիության գինգիվիտը և դրա ազդեցությունը բերանի խոռոչի առողջության վրա
Գինգիվիտը լնդերի բորբոքում է, որը կարող է առաջացնել կարմրություն, այտուց և արյունահոսություն: Հղիության գինգիվիտը մասնավորապես վերաբերում է գինգիվիտին, որը տեղի է ունենում հղիության ընթացքում հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով: Հորմոնների, հատկապես պրոգեստերոնի մակարդակի բարձրացումը կարող է լնդերն ավելի զգայուն դարձնել ատամնափառի նկատմամբ՝ հանգեցնելով բորբոքման և հնարավոր վարակի:
Այս վիճակը կարող է երկարատև ազդեցություն ունենալ բերանի խոռոչի առողջության վրա, քանի որ չբուժված հղիության գինգիվիտը կարող է վերածվել պարոդոնտալ հիվանդության, որը լնդերի հիվանդության ավելի ծանր ձև է: Պարոդոնտալ հիվանդությունը կարող է հանգեցնել լնդերի անկման, ոսկրերի կորստի և նույնիսկ ատամների կորստի, եթե չբուժվի: Բացի այդ, հետազոտությունները ցույց են տվել, որ կարող է կապ լինել պարոդոնտալ հիվանդության և հղիության անբարենպաստ արդյունքների միջև, ինչպիսիք են վաղաժամ ծնունդը և ցածր քաշը:
Հղի կանանց համար կարևոր է տեղյակ լինել հղիության գինգիվիտի պոտենցիալ երկարաժամկետ ազդեցության մասին իրենց բերանի խոռոչի առողջության վրա և ձեռնարկել ակտիվ միջոցներ՝ այն կառավարելու համար:
Հղիության գինգիվիտի կառավարում
Հղիության գինգիվիտի կառավարումը չափազանց կարևոր է հղիության ընթացքում և դրանից հետո բերանի խոռոչի առողջության պահպանման համար: Ահա մի քանի արդյունավետ ռազմավարություններ հղիության գինգիվիտի կառավարման համար.
- Կանոնավոր ատամնաբուժական խնամք. հղի կանայք պետք է շարունակեն այցելել իրենց ատամնաբույժը կանոնավոր ստուգումների և մաքրման համար: Պրոֆեսիոնալ մաքրումը կարող է օգնել հեռացնել ատամնափառը և ատամնաքարը, որոնք կարող են նպաստել գինգիվիտի առաջացմանը:
- Բերանի խոռոչի լավ հիգիենա. տանը բերանի խոռոչի լավ հիգիենայի պահպանումը կարևոր է: Սա ներառում է ատամների խոզանակը օրական առնվազն երկու անգամ ֆտոր պարունակող ատամի մածուկով և օրական թելով մաքրել ատամնափառը և սննդի մասնիկները:
- Առողջ ուտելու սովորություններ. Հավասարակշռված և սննդարար դիետան կարող է աջակցել բերանի ընդհանուր առողջությանը: Էական սննդանյութերով հարուստ մթերքների օգտագործումը, ինչպիսիք են կալցիումը և վիտամին C-ն, կարող են օգնել ամուր ատամների և լնդերի պահպանմանը:
- Հորմոնալ փոփոխությունների կառավարում. Թեև հղիության ընթացքում հորմոնալ փոփոխությունները հնարավոր չէ խուսափել, բերանի խոռոչի լավ հիգիենայի պահպանումը և ատամնաբուժության պրոֆեսիոնալ խնամքը կարող են օգնել կառավարել լնդերի վրա հորմոնալ տատանումների ազդեցությունը:
- Ախտանիշների համար բուժում փնտրել. Եթե հղի կանայք ունենում են գինգիվիտի ախտանիշներ, ինչպիսիք են լնդերի արյունահոսությունը կամ մշտական վատ շունչը, նրանք պետք է անհապաղ ատամնաբուժական օգնություն դիմեն՝ խնդիրը լուծելու համար:
Բերանի խոռոչի առողջություն հղի կանանց համար
Բացի հղիության գինգիվիտի կառավարումից, հղի կանայք պետք է առաջնահերթություն տան իրենց ընդհանուր բերանի առողջությանը այս հատուկ ժամանակահատվածում: Ահա մի քանի լրացուցիչ նկատառումներ հղիության ընթացքում բերանի խոռոչի առողջության պահպանման համար.
- Մասնակցեք նախածննդյան ատամնաբուժական այցելություններին. Բացի կանոնավոր ատամնաբուժական ստուգումներից, հղի կանայք պետք է նախատեսեն նախածննդյան ատամնաբուժական այցելություն՝ քննարկելու իրենց բերանի խոռոչի առողջության և հղիության հետ կապված որևէ կոնկրետ մտահոգություն կամ հարց:
- Հիդրատացված մնացեք. խոնավ մնալը կարևոր է թուքի արտադրության համար, որն օգնում է լվանալ սննդի մասնիկները և նվազեցնել կարիեսի և լնդերի հիվանդության վտանգը:
- Ուշադիր եղեք առավոտյան սրտխառնոցից. եթե հղի կանայք փսխումից հետո պետք է ողողեն բերանը ջրով կամ ֆտորով բերանի լվացումով, որպեսզի պաշտպանեն ատամները ստամոքսի թթվից:
- Շփվեք առողջապահական ծառայություններ մատուցողների հետ. բաց շփումը մանկաբարձների, ատամնաբույժների և այլ բուժաշխատողների հետ էական նշանակություն ունի բերանի խոռոչի առողջության հետ կապված ցանկացած խնդրի լուծման համար, որը կարող է ծագել հղիության ընթացքում: