Ատամի էրոզիան լուրջ խնդիր է, որը կարող է էական ազդեցություն ունենալ բերանի խոռոչի առողջության վրա: Դա տեղի է ունենում, երբ ձեր ատամների էմալը մաշվում է թթվից, ինչը հանգեցնում է մի շարք խնդիրների, ինչպիսիք են ատամների զգայունությունը, գունաթափումը և կարիեսի առաջացման ռիսկը: Այս հոդվածում մենք կուսումնասիրենք, թե ինչն է առաջացնում ատամների էրոզիա, դրա ազդեցությունը բերանի խոռոչի առողջության վրա և ատամները խոզանակելու ազդեցությունը թթվային մթերքներ կամ խմիչքներ օգտագործելուց անմիջապես հետո:
Ատամի էրոզիայի պատճառները
Ատամի էրոզիայի պատճառ կարող է լինել մի շարք գործոններ, այդ թվում՝
- Թթվային մթերքներ և ըմպելիքներ. ըմպելիքների օգտագործումը, ինչպիսիք են գազավորված ըմպելիքները, մրգային հյութերը և որոշ մրգեր, կարող են բերանի խոռոչում թթվի բարձր մակարդակներ ներմուծել, ինչը կարող է քայքայել էմալը:
- Բժշկական պայմաններ. այնպիսի պայմաններ, ինչպիսիք են թթվային ռեֆլյուքսը և բուլիմիան, կարող են հանգեցնել ատամների հաճախակի ենթարկվելու ստամոքսի թթվին՝ առաջացնելով էրոզիա:
- Բերանի խոռոչի վատ հիգիենա. անբավարար խոզանակը և թելից մաքրելը կարող է հանգեցնել ատամնափառի և բակտերիաների կուտակման, որոնք արտադրում են թթուներ, որոնք կարող են քայքայել էմալը:
- Բնապահպանական գործոններ. այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են բերանի չորացումը կամ թքի ցածր արտադրությունը, կարող են մեծացնել էրոզիայի վտանգը, քանի որ թուքը առանցքային դեր է խաղում թթուների չեզոքացման և ատամների հանքայնացման գործում:
Ատամի էրոզիայի ազդեցությունը բերանի խոռոչի առողջության վրա
Ատամի էրոզիան կարող է մի քանի բացասական ազդեցություն ունենալ բերանի խոռոչի առողջության վրա, այդ թվում՝
- Ատամի զգայունություն. Երբ էմալը մաշվում է, տակի դենտինը բաց է դառնում, ինչը հանգեցնում է տաք, սառը և քաղցր ուտելիքների և ըմպելիքների նկատմամբ զգայունության բարձրացման:
- Ատամների գունաթափում. էմալի կորուստը կարող է հանգեցնել ատամների գունաթափման կամ դեղին տեսքի, քանի որ ավելի մուգ դենտինն ավելի տեսանելի է դառնում:
- Կարիեսի առաջացման ռիսկի ավելացում. թուլացած էմալը ատամներն ավելի ենթակա է քայքայման և կարիեսի, քանի որ պաշտպանիչ շերտը վնասված է:
- Ատամի ձևի փոփոխություններ. ծանր էրոզիան կարող է փոխել ատամների ձևն ու տեսքը՝ հանգեցնելով կոսմետիկ անհանգստությունների:
- Բերանի խոռոչի ֆունկցիայի խանգարում. Երբ էրոզիան զարգանում է, այն կարող է ազդել ատամների աշխատանքի վրա՝ հանգեցնելով կծելու և ծամելու դժվարությունների:
Ատամների մաքրում թթվային մթերքներ կամ ըմպելիքներ օգտագործելուց անմիջապես հետո
Թեև կարող է ինտուիտիվ թվալ ատամները թթվային մթերքներ կամ ըմպելիքներ օգտագործելուց անմիջապես հետո թթուները հեռացնելու համար խոզանակելը, այս պրակտիկան իրականում կարող է վնասակար լինել: Թթունը թուլացնում է էմալը, և դրանից անմիջապես հետո խոզանակը կարող է հետագա վնաս պատճառել:
Երբ դուք խոզանակում եք ձեր ատամները, մինչդեռ էմալը փափկվում է թթվային ազդեցությունից, դուք ավելի շատ վտանգի տակ եք դնում այն: Խորհուրդ է տրվում ատամները լվանալուց հետո առնվազն 30 րոպե սպասել թթվային սնունդ կամ խմիչք օգտագործելուց հետո՝ թույլ տալով, որ թուքը բնական կերպով չեզոքացնի թթուները և վերականգնի էմալը:
Ատամի էրոզիայի կանխարգելում
Կան մի քանի քայլեր, որոնք դուք կարող եք ձեռնարկել՝ կանխելու ատամների էրոզիան և պաշտպանելու ձեր բերանի առողջությունը.
- Սահմանափակեք թթվային մթերքները և ըմպելիքները. նվազեցրեք թթվային ըմպելիքների և մթերքների օգտագործումը և փորձեք դրանք օգտագործելուց հետո բերանը ողողել ջրով կամ առանց շաքարի մաստակ ծամել՝ օգնելու չեզոքացնել թթուները:
- Կիրառեք բերանի խոռոչի լավ հիգիենա. խոզանակեք ձեր ատամները օրական առնվազն երկու անգամ ֆտոր պարունակող ատամի մածուկով, պարբերաբար օգտագործեք թել և օգտագործեք բերանի խոռոչի լվացում առանց ալկոհոլի, որը կօգնի պահպանել բերանի խոռոչի առողջ միջավայրը:
- Պարբերաբար այցելեք ձեր ատամնաբույժին. կանոնավոր ատամնաբուժական ստուգումները թույլ են տալիս ձեր ատամնաբույժին վերահսկել ձեր ատամների վիճակը և անհրաժեշտության դեպքում վաղաժամ միջամտություն ցուցաբերել:
- Մտածեք պաշտպանիչ միջոցներ. ձեր ատամնաբույժը կարող է խորհուրդ տալ օգտագործել ֆտորով բուժում կամ ատամնաբուժական հերմետիկ նյութեր, որոնք կօգնեն ամրացնել և պաշտպանել ձեր ատամները:
- Անդրադառնալով հիմքում ընկած բժշկական պայմաններին. Եթե դուք ունեք այնպիսի պայմաններ, ինչպիսին է թթվային ռեֆլյուքսը, աշխատեք ձեր բուժաշխատողի հետ՝ դրանք արդյունավետ կառավարելու և ձեր բերանի խոռոչի առողջության վրա ազդեցությունը նվազագույնի հասցնելու համար:
Եզրակացություն
Ատամների էրոզիայի և բերանի խոռոչի առողջության վրա դրա ազդեցության գիտակցումը կարևոր է առողջ ժպիտ պահպանելու համար: Տեղյակ լինելով ատամների էրոզիայի պատճառներին և հետևանքներին, ինչպես նաև բերանի խոռոչի պատշաճ հիգիենայի և կանխարգելիչ միջոցառումների կարևորությանը, դուք կարող եք նախաձեռնող քայլեր ձեռնարկել ձեր ատամները պաշտպանելու և բերանի խոռոչի առողջությունը պահպանելու համար: