Մարմնի դիսմորֆիկ խանգարումը (BDD) հոգեկան առողջության վիճակ է, որը ներառում է մոլուցքային մտքեր և անհանգստություններ սեփական արտաքինի վերաբերյալ, որոնք հաճախ հանգեցնում են առօրյա կյանքում զգալի անհանգստության և խանգարումների: Այս հոդվածը ուսումնասիրում է BDD-ի սահմանումը, ախտանիշները, պատճառները, ազդեցությունը հոգեկան առողջության վրա և բուժման տարբերակները: Բացի այդ, այն ուսումնասիրում է մարմնի դիսմորֆիկ խանգարման և հոգեկան առողջության այլ խանգարումների միջև կապը, ինչպես նաև ընդհանուր առողջական պայմանների վրա հնարավոր ազդեցությունը:
Ի՞նչ է մարմնի դիսմորֆիկ խանգարումը:
Մարմնի դիսմորֆիկ խանգարումը, որը նաև հայտնի է որպես դիսմորֆոֆոբիա, հոգեկան առողջության վիճակ է, որը բնութագրվում է մարդու ֆիզիկական արտաքինի ընկալվող թերություններով կամ արատներով չափազանց զբաղվածությամբ: BDD ունեցող անհատները հաճախ ունենում են անհանգստացնող և ներխուժող մտքեր իրենց արտաքինի վերաբերյալ, ինչը կարող է էապես ազդել նրանց հուզական բարեկեցության և ընդհանուր կյանքի որակի վրա:
Մարմնի դիսմորֆիկ խանգարման ախտանիշները
Մարմնի դիսմորֆիկ խանգարման ախտանիշները կարող են շատ տարբեր լինել, բայց ընդհանուր նշանները կարող են ներառել.
- Զբաղվածություն ընկալվող ֆիզիկական թերություններով
- Կրկնվող վարքագծեր, ինչպիսիք են հայելիները ստուգելը, վստահություն փնտրելը կամ չափից ավելի հարդարանքը
- Սոցիալական իրավիճակներից կամ գործունեությունից խուսափելը արտաքին տեսքի հետ կապված մտահոգությունների պատճառով
- Սեփական արտաքինի չափից ավելի համեմատությունը ուրիշների հետ
- Անհարկի և հաճախ ինվազիվ կոսմետիկ պրոցեդուրաների ներգրավում
Մարմնի դիսմորֆիկ խանգարման պատճառները
Մարմնի դիսմորֆիկ խանգարման ճշգրիտ պատճառը լիովին պարզ չէ, բայց ենթադրվում է, որ դա գենետիկ, շրջակա միջավայրի և հոգեբանական գործոնների բարդ փոխազդեցություն է: BDD-ի զարգացմանը նպաստող որոշ պոտենցիալ գործոններ կարող են ներառել.
- Գենետիկ նախատրամադրվածություն
- Ուղեղի քիմիայի և նյարդային հաղորդիչների անհավասարակշռությունը
- Արտաքին տեսքի կամ մարմնի պատկերի հետ կապված տրավմատիկ փորձառություններ
- Հասարակական և մշակութային ազդեցությունները գեղեցկության չափանիշների վրա
- Հոգեկան առողջության այնպիսի պայմաններ, ինչպիսիք են դեպրեսիան և անհանգստությունը
Ազդեցությունը հոգեկան առողջության վրա
Մարմնի դիսմորֆիկ խանգարումը կարող է խորը ազդեցություն ունենալ հոգեկան առողջության վրա՝ հանգեցնելով այնպիսի ախտանիշների, ինչպիսիք են անհանգստությունը, դեպրեսիան և սոցիալական հեռացումը: BDD ունեցող անհատները հաճախ զգում են ուժեղ ամոթ, շփոթություն և ինքնաքննադատություն՝ կապված իրենց արտաքին տեսքի հետ, ինչը կարող է նպաստել հուսահատության և ցածր ինքնագնահատականի զգացմանը:
Հարաբերություններ հոգեկան առողջության այլ խանգարումների հետ
Մարմնի դիսմորֆիկ խանգարումը սովորաբար կապված է հոգեկան առողջության այլ պայմանների հետ, մասնավորապես՝ անհանգստության խանգարումների, դեպրեսիայի և օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարման (OCD): Այս համընկնող խանգարումները կարող են սրել BDD ախտանիշների սրությունը և կարող են պահանջել համապարփակ բուժման մոտեցումներ՝ լուծելու այս պայմանների միջև բարդ փոխազդեցությունը:
Ազդեցությունը առողջական պայմանների վրա
Թեև մարմնի դիսմորֆիկ խանգարումը հիմնականում ազդում է հոգեկան առողջության վրա, դրա ազդեցությունը ընդհանուր առողջական վիճակների վրա չպետք է անտեսվի: BDD-ի հետ կապված արտաքին տեսքի հետ կապված անհանգստությունը և զբաղվածությունը կարող է հանգեցնել զգալի սթրեսի և ֆիզիկական առողջության հետևանքների, հատկապես, եթե անհատները ռիսկային վարքագիծ են դրսևորում կամ փնտրում են անհարկի կոսմետիկ ընթացակարգեր՝ իրենց ընկալած թերությունները վերացնելու համար:
Բուժման ընտրանքներ
Բարեբախտաբար, կան մարմնի դիսմորֆիկ խանգարումների բուժման արդյունավետ տարբերակներ, այդ թվում՝
- Ճանաչողական-վարքային թերապիա (CBT)՝ արտաքին տեսքի հետ կապված խեղաթյուրված համոզմունքներն ու վարքագիծը մարտահրավեր նետելու համար
- Դեղորայք, ինչպիսին են հակադեպրեսանտները կամ հակատագնապային դեղամիջոցները՝ միաժամանակ առաջացող ախտանիշները լուծելու համար
- Սոցիալական և էմոցիոնալ աջակցություն՝ ինքնաընդունումը խթանելու և մեկուսացումը նվազեցնելու համար
- Աջակցեք խմբերին և հասակակիցների ցանցերին՝ կապվելու ուրիշների հետ, ովքեր հասկանում են BDD-ով ապրելու մարտահրավերները
Մարմնի դիսմորֆիկ խանգարումով ապրող անհատների համար կարևոր է մասնագիտական օգնություն փնտրել հոգեկան առողջության մասնագետներից, ովքեր մասնագիտացած են BDD-ի ախտորոշման և բուժման մեջ: Համապարփակ խնամքի և աջակցության դեպքում անհատները կարող են բարելավել իրենց ախտանիշները և ընդհանուր բարեկեցությունը: