Պսորիազը քրոնիկ աուտոիմուն վիճակ է, որը հանգեցնում է մաշկի բջիջների արագ կուտակմանը, ինչը հանգեցնում է թեփուկների, բորբոքման և ցավի: Պսորիազի կառավարումն ու բուժումը ներառում է բազմակողմ մոտեցում, որը ներառում է դեղամիջոցներ, ապրելակերպի փոփոխություններ և այլընտրանքային բուժում:
Բուժման ընտրանքներ
1. Տեղական բուժում
Տեղական բուժումը հաճախ հանդիսանում է պսորիազի դեմ պաշտպանության առաջին գիծը: Դրանք ներառում են կորտիկոստերոիդներ, վիտամին D-ի անալոգներ, ռետինոիդներ և քարածխի խեժի պատրաստուկներ։ Այս դեղամիջոցները կիրառվում են անմիջապես մաշկի վրա՝ նվազեցնելու բորբոքումն ու դանդաղեցնելու մաշկի բջիջների աճը:
2. Ֆոտոթերապիա
Ֆոտոթերապիան կամ լուսային թերապիան ներառում է մաշկի ուլտրամանուշակագույն լույսի ազդեցությունը բժշկի հսկողության ներքո: Այս բուժումը կարող է օգնել նվազեցնել բորբոքումն ու դանդաղեցնել մաշկի բջիջների աճը: Ֆոտոթերապիան կարող է իրականացվել բնական արևի լույսի, արհեստական UVB լույսի կամ PUVA (psoralen plus UVA) թերապիայի միջոցով:
3. Համակարգային դեղամիջոցներ
Միջին և ծանր պսորիազի դեպքում կարող են նշանակվել համակարգային դեղամիջոցներ: Դրանք ներառում են բանավոր կամ ներարկային դեղամիջոցներ, որոնք գործում են ամբողջ մարմնում՝ նվազեցնելով իմունային համակարգի գերակտիվ արձագանքը, որն առաջացնում է psoriasis: Համակարգային դեղամիջոցները ներառում են մետոտրեքսատ, ցիկլոսպորին, ացիտրետին և կենսաբանական դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են ադալիմումաբը, էտաներցեպտը և ուստեքինումաբը:
4. Կենսաբանական թերապիա
Կենսաբանական թերապիաները համակարգային դեղամիջոցների մի տեսակ են, որոնք ուղղված են իմունային համակարգի որոշակի մասերին: Դրանք հաճախ օգտագործվում են չափավոր և ծանր psoriasis ունեցող անհատների համար, ովքեր չեն արձագանքել այլ բուժումներին: Կենսաբանական միջոցները ներառում են այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են adalimumab, etanercept, infliximab, ustekinumab և secukinumab:
Կառավարման ռազմավարություններ
1. Պարբերաբար խոնավացրեք
Մաշկը լավ խոնավ պահելը կարող է օգնել նվազեցնել քորը և թեփոտումը, որը կապված է psoriasis-ի հետ: Խիտ, յուղալի խոնավեցնող միջոցի օգտագործումը կարող է հատկապես օգտակար լինել, իսկ լոգանքից անմիջապես հետո խոնավացումը կարող է արգելափակել խոնավությունը:
2. Խուսափեք հրահրող գործոններից
Պսորիազի ախտանիշները սրող գործոնների բացահայտումը և դրանցից խուսափելը կարող է օգնել դրա կառավարմանը: Ընդհանուր հրահրիչները ներառում են սթրեսը, ծխելը, ալկոհոլը, որոշ դեղամիջոցներ և վարակները: Այս հրահրող գործոնների ազդեցությունը նվազագույնի հասցնելու համար ապրելակերպի փոփոխությունները կարող են օգնել նվազեցնել բռնկումները:
3. Առողջ սննդակարգ և վարժություն
Մրգերով, բանջարեղենով և օմեգա-3 ճարպաթթուներով հարուստ հավասարակշռված դիետան կարող է օգնել կառավարել պսորիազի հետ կապված բորբոքումները: Կանոնավոր վարժությունները կարող են նաև օգնել նվազեցնել սթրեսը և բարելավել ընդհանուր ինքնազգացողությունը:
4. Սթրեսի կառավարում
Սթրեսը կարող է սրել պսորիազի ախտանիշները, ուստի սթրեսի կառավարման արդյունավետ մեթոդներ գտնելը, ինչպիսիք են յոգան, մեդիտացիան կամ խորը շնչառական վարժությունները, կարող են օգտակար լինել:
Այլընտրանքային թերապիա
1. Ասեղնաբուժություն
Ասեղնաբուժությունը այլընտրանքային թերապիա է, որը ներառում է բարակ ասեղներ մարմնի հատուկ կետերի մեջ՝ հավասարակշռությունը վերականգնելու և ապաքինումը խթանելու համար: Որոշ պսորիազով հիվանդներ գտնում են, որ ասեղնաբուժությունը օգնում է մեղմել ախտանիշները և բարելավել իրենց ընդհանուր առողջությունը:
2. Ալոե Վերա
Ալոե վերան բնական միջոց է, որը կարող է օգնել հանգստացնել մաշկը և նվազեցնել պսորիազի հետ կապված բորբոքումը, երբ կիրառվում է տեղային եղանակով: Կարևոր է օգտագործել մաքուր ալոե վերայի գել՝ հնարավոր գրգռիչներից խուսափելու համար:
3. Քրքում
Կուրկումինը` քրքումի ակտիվ միացությունը, ունի հակաբորբոքային հատկություն: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ քրքումի հավելումների ընդունումը կամ քրքումի տեղային օգտագործումը կարող է օգնել նվազեցնել պսորիազի ախտանիշները:
Եզրակացություն
Պսորիազի կառավարումն ու բուժումը ներառում է համապարփակ մոտեցում, որն անդրադառնում է վիճակի և՛ ֆիզիկական, և՛ էմոցիոնալ ասպեկտներին: Օգտագործելով բժշկական բուժումների, ապրելակերպի փոփոխությունների և այլընտրանքային թերապիայի համակցությունները՝ պսորիազով հիվանդները կարող են բարելավել իրենց առողջությունն ու ինքնազգացողությունը՝ կառավարելով այս քրոնիկական վիճակը: