Գիշերային քրտնարտադրությունը, որը նաև հայտնի է որպես գիշերային հիպերհիդրոզ, կարող է սահմանվել որպես քնի ընթացքում ավելորդ քրտնարտադրություն, որը կապված չէ շրջակա միջավայրի ջերմաստիճանի հետ: Թեև դա կարող է նորմալ արձագանք լինել որոշակի հրահրիչներին, գիշերային մշտական քրտնարտադրությունը կարող է վկայել հիմքում ընկած առողջական խնդրի կամ քնի խանգարման մասին: Այս համապարփակ ուղեցույցը ուսումնասիրում է պատճառները, ախտանիշները, կապված քնի խանգարումները և գիշերային քրտինքի հետ կապված տարբեր առողջական պայմանները:
Գիշերային քրտինքի պատճառները
Գիշերային քրտնարտադրությունը կարող է առաջանալ մի շարք գործոնների, այդ թվում՝ հորմոնալ անհավասարակշռության, որոշ դեղամիջոցների, վարակների, անհանգստության և դաշտանադադարի պատճառով: Հորմոնալ տատանումները, ինչպիսիք են դաշտանադադարի ժամանակ կամ կապված հիպերթիրեոզի հետ, կարող են հանգեցնել գիշերային քրտինքի: Բացի այդ, այնպիսի դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են հակադեպրեսանտները և որոշ ցավազրկողներ, կարող են նաև նպաստել քնի ժամանակ ավելորդ քրտնարտադրությանը: Վարակները, մասնավորապես տուբերկուլյոզը և քաղցկեղի տարբեր տեսակներ կարող են առաջացնել նաև գիշերային քրտնարտադրություն:
Գիշերային քրտինքի ախտանիշները
Կարևոր է ճանաչել գիշերային քրտինքի հետ կապված ախտանիշները: Գիշերային քրտնարտադրություն ունեցող անհատները կարող են արթնանալուն պես նկատել թրջված քնած հագուստ և անկողնային սպիտակեղեն: Այլ ախտանիշներ, որոնք հաճախ ուղեկցում են գիշերային քրտինքին, ներառում են ջերմություն, դող, քաշի կորուստ և ախորժակի անբացատրելի փոփոխություններ: Այս ախտանիշները կարող են վկայել հիմքում ընկած առողջական վիճակի մասին, և ճիշտ ախտորոշման և բուժման համար կարևոր է դիմել բժշկի:
Կապը քնի խանգարումների հետ
Գիշերային քրտինքը կարող է զգալիորեն ազդել քնի որակի վրա և հանգեցնել քնի խանգարումների: Ավելորդ քրտնարտադրությունը կարող է առաջացնել անհարմարություն՝ հանգեցնելով քնի ռեժիմի խախտման և հետագա հոգնածության: Ավելին, գիշերային քրտնարտադրություն առաջացնող հիմքում ընկած պայմանները, ինչպիսիք են հորմոնալ անհավասարակշռությունը, անհանգստությունը կամ քնի apnea-ն, կարող են ուղղակիորեն նպաստել քնի խանգարմանը: Նրանք, ովքեր զգում են մշտական գիշերային քրտնարտադրություն, պետք է խորհրդակցեն բուժաշխատողի հետ՝ լուծելու իրենց քնի առողջության վրա հնարավոր ազդեցությունը:
Գիշերային քրտնարտադրություն և առողջական պայմաններ
Գիշերային քրտնարտադրությունը կարող է կապված լինել տարբեր առողջական վիճակների, ներառյալ վարակների, էնդոկրին խանգարումների և քաղցկեղի որոշ տեսակների հետ: Տուբերկուլյոզի և ՄԻԱՎ/ՁԻԱՀ-ի նման վարակները կարող են հանգեցնել մշտական գիշերային քրտինքի, որը հաճախ ուղեկցվում է այլ համակարգային ախտանիշներով: Էնդոկրին խանգարումները, ինչպիսիք են հիպերթիրեոզը և շաքարախտը, կարող են առաջացնել հորմոնալ անհավասարակշռություն, ինչը հանգեցնում է գիշերային քրտինքի: Բացի այդ, որոշ քաղցկեղներ, ինչպիսիք են լիմֆոման և լեյկոզը, հայտնի են, որ գիշերային քրտնարտադրությունը որպես ախտանիշ են ներկայացնում:
Շատ կարևոր է հասկանալ, որ գիշերային մշտական քրտնարտադրությունը չպետք է անտեսվի, քանի որ դրանք կարող են վկայել առողջական լուրջ խնդրի մասին: Բժշկական մանրակրկիտ գնահատում փնտրելը հրամայական է հիմքում ընկած պատճառը բացահայտելու և համապատասխան բուժում սկսելու համար: