Հղիությունը կնոջ կյանքում յուրահատուկ շրջան է, որը նշանավորվում է տարբեր ֆիզիկական և հորմոնալ փոփոխություններով: Մինչ ապագա մայրերից շատերը կենտրոնանում են իրենց ընդհանուր առողջության վրա, բերանի խոռոչի առողջությունը հաճախ երկրորդ տեղում է: Այնուամենայնիվ, հղիության ընթացքում բերանի խոռոչի լավ հիգիենայի պահպանումը շատ կարևոր է, քանի որ դա կարող է ուղղակիորեն ազդել ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի բարեկեցության վրա:
Ընդհանուր ատամնաբուժական առասպելներ հղիության ընթացքում
Նախքան խորանալը, թե ինչպես հղի կանայք կարող են լուծել լնդերի հիվանդությունը, կարևոր է անդրադառնալ հղիության հետ կապված ընդհանուր ատամնաբուժական առասպելներին.
- Առասպել 1. երեխան կթուլացնի մոր կալցիումը, կթուլացնի նրա ատամները
Ճշմարտությունն այն է, որ զարգացող երեխան իրեն անհրաժեշտ կալցիումը կստանա մոր սննդակարգից և հավելումներից, այլ ոչ թե ատամներից: Այնուամենայնիվ, հղի կանայք դեռ պետք է ապահովեն, որ բավարար քանակությամբ կալցիում են ստանում երեխայի զարգացման համար: - Առասպել 2. ատամնաբուժական բուժումը հղիության ընթացքում վտանգավոր է
Շատ հղի կանայք խուսափում են ատամնաբուժությունից՝ այն սխալ պատկերացման պատճառով, որ այն անվտանգ չէ: Այնուամենայնիվ, սովորական ատամնաբուժական մաքրումը և բուժումը կարող են ապահով կերպով իրականացվել հղիության ընթացքում, և կարևոր է լուծել առկա ատամնաբուժական խնդիրները՝ հետագա բարդությունները կանխելու համար: - Առասպել 3. Հղիությունն առաջացնում է ատամների կորուստ
Թեև հղիության ընթացքում հորմոնալ փոփոխությունները կարող են հանգեցնել լնդերի բորբոքման, ինչը կարող է մեծացնել լնդերի հիվանդության վտանգը, հղիությունն ինքնին ատամների կորստի պատճառ չի հանդիսանում: Բերանի խոռոչի պատշաճ հիգիենան և կանոնավոր ատամնաբուժական զննումներն այս ժամանակահատվածում ատամնաբուժական խնդիրների կանխարգելման բանալին են:
Ինչպես բուժել լնդերի հիվանդությունը հղիության ընթացքում
Լնդերի հիվանդությունը, որը նաև հայտնի է որպես պարոդոնտալ հիվանդություն, սովորական մտահոգություն է հղի կանանց համար: Այն բնութագրվում է լնդերի բորբոքումով և վարակով, ինչը կարող է հանգեցնել բերանի խոռոչի առողջության լուրջ խնդիրների, եթե չբուժվի: Ահա մի քանի ուղիներ, որոնք հղի կանայք կարող են բուժել լնդերի հիվանդությունը.
- Պահպանեք բերանի խոռոչի գերազանց հիգիենա
Կանոնավոր խոզանակը և թելերի օգտագործումը կարևոր են լնդերի հիվանդությունների կանխարգելման և դրանց դեմ պայքարի համար: Հղի կանայք պետք է խոզանակեն իրենց ատամները օրական առնվազն երկու անգամ ֆտոր պարունակող ատամի մածուկով և ամեն օր թել մաքրեն ատամնափառը և սննդի մասնիկները, որոնք կարող են հանգեցնել լնդերի բորբոքման: - Պարբերաբար այցելեք ատամնաբույժին
Հղիության ընթացքում սովորական ատամնաբուժական ստուգումները կենսական նշանակություն ունեն: Կարևոր է ատամնաբույժին տեղեկացնել հղիության մասին, քանի որ նա կարող է համապատասխանաբար հարմարեցնել բուժման պլանը կամ դեղորայքը: Ատամների մաքրումը և մասնագիտական հետազոտությունները կարող են օգնել հայտնաբերել և լուծել լնդերի հիվանդությունը վաղ փուլերում: - Կերեք հավասարակշռված դիետա
Վիտամիններով և հանքանյութերով հարուստ սննդարար մթերքները, մասնավորապես կալցիումով և վիտամին C-ով, կարող են աջակցել լնդերի և բերանի ընդհանուր առողջությանը: Հղի կանայք պետք է կենտրոնանան լնդերի առողջությանը նպաստող մթերքների օգտագործման վրա, ինչպիսիք են տերևավոր կանաչիները, կաթնամթերքը և մրգերը: - Կառավարեք հորմոնալ փոփոխությունները
Հղի կանայք ունենում են հորմոնալ տատանումներ, որոնք կարող են ազդել լնդերի վրա՝ դարձնելով դրանք ավելի ենթակա բորբոքման և վարակի: Սթրեսը նվազեցնելու տեխնիկայի կիրառումը և ընդհանուր լավ առողջության պահպանումը կարող են օգնել կառավարել հորմոնալ փոփոխությունները և նվազեցնել լնդերի հիվանդության ռիսկը: - Փնտրեք անհապաղ բուժում
Եթե հղի կանայք նկատում են լնդերի հիվանդության նշաններ, ինչպիսիք են լնդերի այտուցվածությունը կամ արյունահոսությունը, նրանք պետք է անհապաղ բուժում ստանան ատամնաբույժից: Վաղ միջամտությունը կարող է կանխել լնդերի հիվանդության առաջընթացը և նվազագույնի հասցնել հնարավոր բարդությունները ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի համար:
Բերանի խոռոչի առողջության խորհուրդներ հղի կանանց համար
Բացի լնդերի հիվանդության դեմ պայքարից, հղի կանայք պետք է հետևեն բերանի խոռոչի առողջության հետևյալ խորհուրդներին.
- Հիդրատացված մնացեք
Բավարար քանակությամբ ջուր խմելը կարող է օգնել պայքարել չոր բերանի դեմ, որը հղիության ընթացքում տարածված պայման է: Թուքն օգնում է չեզոքացնել բերանի թթուները և կանխել ատամների քայքայումը, ուստի խոնավության պահպանումը կարևոր է բերանի խոռոչի առողջության համար: - Խուսափեք շաքար պարունակող նախուտեստներից
Քաղցր նախուտեստների և ըմպելիքների սահմանափակումը կարող է նվազեցնել ատամի կարիեսի և կարիեսի վտանգը: Փոխարենը, ընտրեք առողջ նախուտեստներ, ինչպիսիք են մրգերը, բանջարեղենը և ցածր շաքարի կաթնամթերքը, որոնք նպաստում են ատամների առողջությանը: - Շփվեք առողջապահական ծառայություններ մատուցողների հետ
Մանկաբարձների և ատամնաբույժների հետ բաց շփումը կարևոր է նախածննդյան խնամքը համակարգելու և հղիության ընթացքում բերանի խոռոչի առողջության հետ կապված ցանկացած խնդիր լուծելու համար: Հղի կանայք պետք է տեղեկացնեն իրենց բուժաշխատողներին ցանկացած ատամնաբուժական խնդիրների կամ բուժման մասին, որը նրանք ենթարկվում են: - Իմացեք, թե երբ պետք է շտապ օգնություն փնտրել
Ատամնաբուժական արտակարգ իրավիճակների դեպքում, ինչպիսիք են ատամի ուժեղ ցավը կամ վնասվածքը, հղի կանայք պետք է անհապաղ դիմեն ատամնաբուժական օգնություն: Ատամնաբույժները կարող են ապահովել անվտանգ և համապատասխան բուժում՝ ցավը մեղմելու և հետագա բարդությունները կանխելու համար:
Անդրադառնալով լնդերի հիվանդություններին, հերքելով ընդհանուր ատամնաբուժական առասպելները և հետևելով բերանի խոռոչի առողջության կարևոր խորհուրդներին՝ հղի կանայք կարող են առաջնահերթություն տալ իրենց ատամնաբուժական բարեկեցությանը և նպաստել առողջ հղիությանը: Բերանի խոռոչի լավ հիգիենայի պահպանումը և անհրաժեշտության դեպքում պրոֆեսիոնալ ատամնաբուժական խնամք փնտրելը համապարփակ նախածննդյան խնամքի ծրագրի հիմնական բաղադրիչներն են: