Հղի լինելը կարող է հետաքրքիր ժամանակ լինել, բայց այն կարող է նաև փոփոխություններ բերել մարմնում, ներառյալ ատամների զգայունության բարձրացումը: Այս հոդվածում մենք կուսումնասիրենք, թե ինչպես հղի կանայք կարող են մեղմել ատամների զգայունությունը, հերքել սովորական ատամնաբուժական առասպելները հղիության ընթացքում և պահպանել բերանի խոռոչի լավ առողջությունը:
Հասկանալով հղիության ընթացքում ատամների զգայունությունը
Շատ հղի կանայք ունենում են ատամների զգայունություն, որը կարող է առաջանալ տարբեր գործոնների պատճառով, ինչպիսիք են հորմոնալ փոփոխությունները, արյան հոսքի ավելացումը և սննդային սովորությունները: Հղի կանանց համար կարևոր է արդյունավետորեն կառավարել ատամների զգայունությունը՝ խուսափելու անհարմարությունից և ատամնաբուժական հնարավոր խնդիրներից:
Ատամների զգայունության թեթևացում
1. Պահպանեք բերանի խոռոչի լավ հիգիենա. կանոնավոր խոզանակը և թելից մաքրելը կարող են օգնել նվազեցնել ատամների զգայունությունը: Օգտագործեք փափուկ մազերով ատամի խոզանակ և ատամի մածուկ, որը նախատեսված է զգայուն ատամների համար:
2. Խուսափեք հրահրող մթերքներից. թթվային և շաքար պարունակող մթերքները կարող են սրել ատամների զգայունությունը: Հղի կանանց համար խորհուրդ է տրվում սահմանափակել այս մթերքների օգտագործումը և ընտրել ավելի առողջ այլընտրանքներ:
3. Օգտագործեք բերանի խոռոչի ֆտոր պարունակող միջոց. բերանի խոռոչի ֆտորով ողողումը կարող է ամրացնել ատամի էմալը և նվազեցնել զգայունությունը: Այնուամենայնիվ, հղիության ընթացքում որևէ նոր ատամնաբուժական արտադրանք օգտագործելուց առաջ անհրաժեշտ է խորհրդակցել ատամնաբույժի հետ:
4. Պլանավորեք կանոնավոր ատամնաբուժական զննումներ. հղի կանայք պետք է շարունակեն այցելել իրենց ատամնաբույժին սովորական զննումների և մաքրման համար: Տեղեկացրեք ատամնաբույժին հղիության մասին, որպեսզի նա կարողանա ապահովել ամենահամապատասխան խնամքը:
Հղիության ընթացքում տարածված ատամնաբուժական առասպելների վերացում
Առասպել 1. Հղիության ընթացքում պետք է խուսափել ատամնաբուժությունից
Հակառակ այս առասպելի, հղի կանանց համար անվտանգ է ատամնաբուժական բուժում անցնելը, ինչպիսիք են մաքրումները, լցոնումները և նույնիսկ որոշ անհրաժեշտ ընթացակարգերը: Այնուամենայնիվ, ընտրովի ընթացակարգերը պետք է հետաձգվեն հղիությունից հետո:
Առասպել 2. Հղիությունը հանգեցնում է նրան, որ յուրաքանչյուր հղիության ընթացքում ատամ եք կորցնում
Այս առասպելը անհիմն է: Բերանի խոռոչի պատշաճ հիգիենայի և ատամնաբուժական կանոնավոր խնամքի դեպքում հղիությունը չի հանգեցնում յուրաքանչյուր հղիության ժամանակ կանանց ատամ կորստի:
Առասպել 3. Հղիության գինգիվիտը կհանգեցնի վաղաժամ ծննդաբերության
Թեև հղիության գինգիվիտը պետք է լրջորեն վերաբերվել, այն անպայման չի հանգեցնում վաղաժամ ծննդաբերության: Ատամների պատշաճ խնամքը և վաղ բուժումը կարող են օգնել կառավարել գինգիվիտը և նվազեցնել հարակից ռիսկերը:
Բերանի խոռոչի առողջության խորհուրդներ հղի կանանց համար
- Փսխումից հետո լվանալ ջրով. առավոտյան սրտխառնոցը կարող է հանգեցնել ատամների էրոզիայի ավելացման: Փսխումից հետո ջրով լվանալը կարող է օգնել չեզոքացնել թթուները և պաշտպանել ատամները:
- Կիրառեք հավասարակշռված դիետա. մի շարք սննդարար մթերքների օգտագործումը կարող է աջակցել բերանի խոռոչի ընդհանուր առողջությանը և թեթևացնել ատամների զգայունությունը
- Խոնավեցեք. շատ ջուր խմելը կարող է օգնել պահպանել թուքի արտադրությունը և նվազեցնել բերանի չորացման վտանգը, ինչը կարող է նպաստել ատամների զգայունությանը:
- Խուսափեք ծխախոտից և ալկոհոլից. և՛ ծխախոտը, և՛ ալկոհոլը կարող են վնասակար ազդեցություն ունենալ բերանի խոռոչի առողջության վրա և պետք է խուսափել հղիության ընթացքում:
Հետևելով այս խորհուրդներին և հերքելով սովորական ատամնաբուժական առասպելները՝ հղի կանայք կարող են արդյունավետորեն մեղմել ատամների զգայունությունը և պահպանել բերանի խոռոչի լավ առողջությունը իրենց կյանքի այս հատուկ ժամանակահատվածում: