Շնչառական խնդիրներ ունեցող անհատները բախվում են յուրահատուկ մարտահրավերների, երբ խոսքը վերաբերում է բերանի խոռոչի լավ առողջության պահպանմանը:
Հասկանալով շնչառական պայմանների և բերանի խոռոչի առողջության միջև կապը
Շնչառական հիվանդությունները, ինչպիսիք են ասթման, քրոնիկ օբստրուկտիվ թոքային հիվանդությունը (COPD) և կիստիկ ֆիբրոզը, կարող են ազդել բերանի առողջության վրա մի քանի ձևով: Նախ, շնչառական պայմանները կառավարելու համար օգտագործվող դեղամիջոցները որպես կողմնակի ազդեցություն կարող են առաջացնել բերանի չորացում: Չոր բերանը, որը նաև հայտնի է որպես քսերոստոմիա, առաջանում է, երբ թքագեղձերը բավականաչափ թուք չեն արտադրում: Սա կարող է հանգեցնել մի շարք ատամնաբուժական խնդիրների, ինչպիսիք են կարիեսի, լնդերի հիվանդության և բերանի խոռոչի վարակների մեծացման ռիսկը: Բացի այդ, շնչառական խնդիրներ ունեցող անհատները կարող են զգալ շնչառության դժվարություն, ինչը կարող է ազդել բերանի խոռոչի լավ հիգիենան հետևողականորեն կիրառելու նրանց ունակության վրա:
Չոր բերանի ախտանիշների կառավարում
Շնչառական հիվանդություններով մարդկանց հիմնական մարտահրավերներից մեկը չոր բերանի ախտանիշների կառավարումն է: Կան մի քանի ռազմավարություններ, որոնք կարող են օգնել թեթևացնել բերանի չորությունը.
- Խոնավեցեք: Շատ ջուր խմելը կարող է օգնել բերանի խոռոչը խոնավ պահել և նվազեցնել չորությունը:
- Օգտագործեք թուքի փոխարինիչներ. առանց դեղատոմսի վաճառվող թուքի փոխարինողները կարող են օգնել նմանակել թուքի բնական քսող ազդեցությունը:
- Առանց շաքարի մաստակ ծամեք: Առանց շաքարի մաստակը կարող է խթանել թուքի արտադրությունը և թեթևացնել բերանի չորությունը:
- Խուսափեք ալկոհոլով բերանի ողողումից. Ալկոհոլի հիմքով բերանի ողողումները կարող են նպաստել չորության և գրգռվածության առաջացմանը: Ընտրեք առանց ալկոհոլի այլընտրանքներ:
Բերանի խոռոչի լավ հիգիենայի պահպանում
Չնայած շնչառական պայմանների հետ կապված մարտահրավերներին, անհատների համար հնարավոր է պահպանել բերանի խոռոչի լավ հիգիենա: Շնչառական հիվանդությունների դեպքում բերանի խոռոչի առողջությունը կառավարելու որոշ խորհուրդներ ներառում են.
- Պարբերաբար խոզանակ և թել մաքրել. անհրաժեշտ է խոզանակել օրական առնվազն երկու անգամ և թել օգտագործել օրը մեկ անգամ: Ֆտորով պարունակվող ատամի մածուկի օգտագործումը կարող է օգնել ամրացնել էմալը և նվազեցնել ատամների քայքայման վտանգը:
- Օգտագործեք խոնավեցնող բերանի լվացող միջոց: Փնտրեք բերանի խոռոչի լվացման միջոցներ, որոնք հատուկ մշակված են չոր բերանի համար, որոնք օգնում են բերանը յուղել և նվազեցնել անհարմարությունը:
- Պարբերաբար այցելեք ատամնաբույժին. կանոնավոր ատամնաբուժական զննումները շատ կարևոր են բերանի խոռոչի առողջության մոնիտորինգի և ցանկացած խնդիր վաղաժամ լուծելու համար:
- Քննարկեք դեղորայքը բուժաշխատողի հետ. Եթե չոր բերանը շնչառական դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցություն է, անհատները պետք է խոսեն իրենց բուժաշխատողի հետ՝ ուսումնասիրելու այլընտրանքային բուժման տարբերակները կամ բերանի առողջության վրա ազդեցությունը մեղմելու ուղիները:
Բերանի խոռոչի վատ առողջության հետևանքները
Բերանի խոռոչի վատ առողջության հետևանքների ըմբռնումը կարող է ընդգծել բերանի խոռոչի խնամքի կառավարման կարևորությունը շնչառական հիվանդությունների դեմ պայքարում: Չբուժված ատամնաբուժական խնդիրները կարող են հանգեցնել.
- Ատամների կարիես և կարիես: Չոր բերանը կարող է ստեղծել բակտերիաների աճի և ատամների քայքայման համար նպաստավոր միջավայր:
- Լնդերի հիվանդություն. Առանց բերանի խոռոչը մաքրելու համապատասխան թուքի, շնչառական խնդիրներ ունեցող անհատները կարող են ավելի հակված լինել լնդերի հիվանդության զարգացմանը:
- Բերանի խոռոչի ինֆեկցիաներ. բերանի չորությունը կարող է մեծացնել բերանի խոռոչի վարակների, ինչպիսիք են խմորիչ վարակների վտանգը:
- Սննդանյութերի կլանման խանգարում. բերանի խոռոչի առողջության հետ կապված խնդիրների պատճառով ծամելու կամ կուլ տալու դժվարությունը կարող է ազդել սննդից հիմնական սննդանյութեր ստանալու անհատի ունակության վրա:
- Բացասական ազդեցություն ընդհանուր բարեկեցության վրա. բերանի խոռոչի վատ առողջությունը կարող է ունենալ համակարգային հետևանքներ՝ պոտենցիալ սրելով շնչառական պայմանները և ազդելով կյանքի ընդհանուր որակի վրա:
Եզրակացություն
Չնայած շնչառական հիվանդություններով բերանի խոռոչի առողջության կառավարումը կարող է դժվար լինել, անհատների համար կարևոր է առաջնահերթություն տալ բերանի խոռոչի խնամքին՝ իրենց ընդհանուր բարեկեցությունը պահպանելու համար: Հասկանալով շնչառական պայմանների և բերանի առողջության միջև կապը, կիրառելով չոր բերանի ախտանիշները կառավարելու ռազմավարություններ և պահպանելով բերանի խոռոչի հիգիենայի լավ պրակտիկա, անհատները կարող են մեղմել շնչառական պայմանների հնարավոր բացասական ազդեցությունը բերանի առողջության վրա: