Կրծքով կերակրումը ոչ միայն էական սնուցում է ապահովում նորածինների համար, այլ նաև զգալի օգուտներ է տալիս մայրերին: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ կրծքով կերակրումը կարող է ազդել մոր համար որոշակի հիվանդությունների զարգացման ռիսկի վրա՝ նպաստելով մոր առողջության արդյունքների բարելավմանը:
Կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկի նվազեցում
Մայրերի համար կրծքով կերակրման առավել հաստատված առավելություններից մեկը կրծքի քաղցկեղի ռիսկի նվազեցման գործում նրա դերն է: Որքան երկար է կինը կրծքով կերակրում, այնքան մեծ է կրծքագեղձի քաղցկեղի դեմ պաշտպանիչ ազդեցությունը։ Կրծքով կերակրման ժամանակ արտադրվող հորմոն պրոլակտինը օգնում է ճնշել կաթնագեղձի էպիթելի բջիջների աճը՝ նվազեցնելով քաղցկեղային բջիջների փոխակերպման հավանականությունը։ Բացի այդ, լակտացիայի ընթացքում կրծքագեղձի հյուսվածքի արտազատումը կարող է օգնել դուրս մղել ԴՆԹ-ի հնարավոր վնասով բջիջները՝ հետագայում նվազեցնելով կրծքագեղձի քաղցկեղի ռիսկը:
Պաշտպանություն ձվարանների քաղցկեղից
Կրծքով կերակրումը նույնպես կապված է ձվարանների քաղցկեղի ռիսկի նվազման հետ: Հորմոնալ և ֆիզիոլոգիական փոփոխությունները, որոնք տեղի են ունենում կրծքով կերակրման ընթացքում, ինչպիսիք են օվուլյացիայի ճնշումը և էստրոգենի ազդեցության նվազումը, նպաստում են ձվարանների քաղցկեղի դեմ պաշտպանիչ ազդեցությանը: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ որքան երկար է կինը կրծքով կերակրում իր կյանքի ընթացքում, այնքան ավելի ընդգծված է ձվարանների քաղցկեղի ռիսկի նվազեցումը:
Դրական ազդեցություն սրտանոթային առողջության վրա
Բազմաթիվ ուսումնասիրություններ ընդգծեցին կրծքով կերակրման դրական ազդեցությունը մայրերի սրտանոթային առողջության վրա: Պարզվել է, որ կանայք, ովքեր կրծքով կերակրում են, ունեն հիպերտոնիայի, հիպերլիպիդեմիայի և սրտանոթային հիվանդությունների ավելի ցածր մակարդակ՝ համեմատած նրանց, ովքեր կրծքով չեն կերակրում: Սրտանոթային այս առավելությունների հիմքում ընկած մեխանիզմները ներառում են լիպիդային նյութափոխանակության բարելավումը, հետծննդյան քաշի նվազեցումը և ինսուլինի ցածր դիմադրությունը, որոնք բոլորն էլ նպաստում են սրտանոթային առողջության ավելի լավ արդյունքներին:
Նվազեցված 2-րդ տիպի շաքարախտի ռիսկը
Մայրերի համար կրծքով կերակրման մեկ այլ նշանակալի առողջական առավելություն 2-րդ տիպի շաքարախտի զարգացման ռիսկի նվազեցումն է: Կրծքով կերակրումը նպաստում է գլյուկոզայի նյութափոխանակության բարելավմանը և ինսուլինի զգայունությանը, ինչը կարող է նպաստել ավելի ուշ շաքարախտի զարգացման ռիսկի նվազեցմանը: Որքան երկար է կինը կրծքով կերակրում, այնքան մեծ է պաշտպանական ազդեցությունը 2-րդ տիպի շաքարախտի դեմ՝ երկարաժամկետ օգուտներ տալով մոր առողջությանը:
Ազդեցությունը հետծննդյան դեպրեսիայի վրա
Կրծքով կերակրումը կապված է մայրերի մոտ հետծննդյան դեպրեսիայի ավելի քիչ դեպքերի հետ: Կրծքով կերակրման ընթացքում օքսիտոցինի արտազատումը նպաստում է բարեկեցության և հանգստության զգացողությանը՝ նվազեցնելով սթրեսի և անհանգստության մակարդակը: Բացի այդ, կրծքով կերակրման ընթացքում մոր և նորածնի միջև կապի փորձը կարող է դրական հոգեբանական ազդեցություն ունենալ՝ պոտենցիալ նվազեցնելով հետծննդյան դեպրեսիայի ռիսկը:
Ուժեղացված իմունային ֆունկցիա
Կրծքով կերակրող մայրերը նույնպես օգուտ են քաղում իմունային ֆունկցիայի ուժեղացումից, քանի որ կրծքի կաթը պարունակում է հակամարմիններ և իմունային խթանող բաղադրիչներ, որոնք պաշտպանում են վարակներից: Դա կարող է հանգեցնել կրծքով կերակրող մայրերի շնչառական վարակների, ստամոքս-աղիքային հիվանդությունների և այլ վարակիչ հիվանդությունների ավելի քիչ դեպքերի, ինչը նպաստում է ընդհանուր առողջության և բարեկեցության բարելավմանը:
Եզրակացություն
Կրծքագեղձի և ձվարանների քաղցկեղի ռիսկի նվազեցումից մինչև սրտանոթային առողջության խթանում և 2-րդ տիպի շաքարախտի ռիսկի նվազեցում, կրծքով կերակրումը բազմաթիվ առողջապահական օգուտներ է տալիս մայրերին: Կրծքով սնուցման դրական ազդեցությունը մոր առողջության վրա դուրս է գալիս նորածնին սնուցելուց՝ երկարաժամկետ առավելություններ տալով մոր բարեկեցության համար: Հասկանալով հիվանդության ռիսկի վրա կրծքով կերակրման ազդեցությունը, բուժաշխատողները կարող են խրախուսել և աջակցել կրծքով կերակրումը որպես մայրական առողջության և բարեկեցության կարևոր բաղադրիչ: