Ատամների զգայունությունը կարելի է կառավարել բերանի խոռոչի հիգիենայի պրակտիկաների և տարբեր բուժումների համակցությամբ: Այս հոդվածը ուսումնասիրում է ատամների զգայունությունը մեղմելու համար հասանելի տարբերակները, ներառյալ ինչպես ինքնասպասարկման միջոցները, այնպես էլ մասնագիտական միջամտությունները:
Ինքնասպասարկման միջոցառումներ
1. Ատամի ճիշտ մածուկ ընտրելը. զգայուն ատամների համար նախատեսված ատամի մածուկի օգտագործումը կարող է օգնել նվազեցնել անհարմարությունը: Փնտրեք ատամի մածուկ, որը պարունակում է կալիումի նիտրատ կամ կաղնու ֆտոր:
2. Փափուկ մազերով ատամի խոզանակ. ընտրեք փափուկ մազիկներով ատամի խոզանակ՝ զգայուն ատամների և լնդերի գրգռումը նվազագույնի հասցնելու համար:
3. Նուրբ խոզանակի տեխնիկա. նրբորեն խոզանակեք շրջանաձև շարժումներով, որպեսզի խուսափեք էմալը մաշելուց և հետագա զգայունություն առաջացնելուց:
4. Բերանի պահակ օգտագործելը. այն մարդկանց համար, ովքեր տառապում են բրուկսիզմից, գիշերային ժամերին բերանապահի օգտագործումը կարող է օգնել կանխել ատամների վնասումը և նվազեցնել զգայունությունը:
Մասնագիտական միջամտություններ
1. Ֆտորով բուժում. ատամնաբույժները կարող են կիրառել ֆտորով լաքեր կամ գելեր՝ ամրացնելու ատամի էմալը և նվազեցնելու զգայունությունը:
2. Անզգայունացնող միջոցներ. Այս բուժումները, ինչպիսիք են օքսալատները կամ կապող նյութերը, կարող են կիրառվել ատամների վրա՝ օգնելու արգելափակել սենսացիայի փոխանցումը մակերեսից դեպի նյարդ:
3. Ատամների հերմետիկ նյութեր. Հերմետիկները կարող են օգտագործվել արմատների բաց մակերեսները ծածկելու և լնդերի անկման պատճառով զգայունությունը նվազեցնելու համար:
4. Օֆիսային անզգայունացնող միջոցներ. որոշ ատամնաբուժական գրասենյակներ առաջարկում են գրասենյակային բուժում՝ ատամի զգայունության անհապաղ թեթևացման համար:
Բերանի խոռոչի հիգիենայի լավ պրակտիկաների ընդունում
Բացի հատուկ բուժումներից, բերանի խոռոչի լավ հիգիենայի պահպանումը կարող է նաև կարևոր դեր խաղալ ատամների զգայունության կառավարման գործում: Սա ներառում է.
- Կանոնավոր խոզանակով և թելով մաքրել ատամնափառը և բակտերիաները, որոնք կարող են նպաստել զգայունության բարձրացմանը:
- Թթվային մթերքների և խմիչքների սահմանափակում, քանի որ դրանք կարող են քայքայել էմալը և սրել զգայունությունը:
- Պլանավորեք կանոնավոր ատամնաբուժական ստուգումներ՝ հայտնաբերելու համար զգայունություն առաջացնող ցանկացած հիմնախնդիր և անհապաղ լուծել դրանք:
Կարևոր է խորհրդակցել ատամնաբույժի հետ՝ պարզելու ատամի զգայունության պատճառը և ստեղծել հարմարեցված ծրագիր բերանի հիգիենան կառավարելու և բարելավելու համար՝ միաժամանակ անհարմարությունը վերացնելու համար: