Կրծքով կերակրման գործընթացը ոչ միայն խորապես սնուցող փորձ է, այլև կենսական դեր է խաղում ինչպես մայրերի, այնպես էլ երեխաների մոտ քրոնիկ հիվանդությունների ռիսկի նվազեցման գործում: Հիմնական սննդանյութերի և պաշտպանիչ գործոնների ապահովումից մինչև յուրահատուկ կապ ստեղծելը, կրծքով կերակրումը ազդում է ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի առողջության երկարաժամկետ արդյունքների վրա:
Առավելությունները նորածինների համար
Սննդանյութերով հարուստ. Կրծքի կաթը նորածինների սնուցման ամբողջական և հավասարակշռված աղբյուր է, որն ապահովում է բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերը օպտիմալ աճի և զարգացման համար: Այն պարունակում է էական հակամարմիններ և ֆերմենտներ, որոնք ամրացնում են նորածնի իմունային համակարգը՝ պաշտպանելով նրան տարբեր վարակներից և հիվանդություններից:
Կրծքով կերակրվող երեխաների մոտ ավելի ցածր մակարդակ կա ասթմա, մանկական լեյկոզ, 1-ին տիպի շաքարախտ, գիրություն և մանկական հանկարծակի մահվան համախտանիշ (SIDS)՝ համեմատած արհեստական սնվող նորածինների հետ: Կրծքի կաթի եզակի բաղադրությունը պաշտպանիչ վահան է տալիս այս քրոնիկ հիվանդությունների դեմ՝ երկարատև առողջության օգուտներ տալով:
Ընդլայնված ճանաչողական զարգացում. Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կրծքով կերակրվող երեխաները կարող են ունենալ ճանաչողական առավելություն՝ ինտելեկտի և ճանաչողական ֆունկցիայի հնարավոր բարելավումներով: Կրծքի կաթում առկա սնուցիչները և ճարպաթթուները նպաստում են ուղեղի զարգացմանը՝ երկարաժամկետ հեռանկարում նպաստելով ավելի լավ ճանաչողական արդյունքների:
Զգացմունքային կապ. Կրծքով կերակրումը ուժեղ էմոցիոնալ կապ է ստեղծում մոր և երեխայի միջև: Մաշկից մաշկ շփումը և սերտ փոխազդեցությունը կերակրման ընթացքում նպաստում են ապահով կապվածության ձևավորմանը, ինչը դրականորեն է ազդում երեխայի հուզական բարեկեցության վրա:
Առավելությունները մայրերի համար
Հետծննդյան վերականգնում. Կրծքով կերակրումը խթանում է այնպիսի հորմոնների արտազատում, ինչպիսին է օքսիտոցինը, որն օգնում է արգանդին կծկվել՝ նվազեցնելով հետծննդյան արյունահոսությունը և նպաստելով մոր վերականգնմանը ծննդաբերությունից հետո: Այն նաև օգնում է արգանդը կրճատել իր նախածննդյան չափերին՝ նպաստելով ապաքինմանը և նվազեցնելով հետծննդյան դեպրեսիայի ռիսկը:
Պաշտպանություն քրոնիկ հիվանդություններից. կրծքով կերակրող կանանց մոտ քաղցկեղի որոշ տեսակների, օրինակ՝ կրծքագեղձի և ձվարանների քաղցկեղի զարգացման ավելի քիչ ռիսկ կա: Բացի այդ, կրծքով կերակրումը կապված է 2-րդ տիպի շաքարախտի և սրտանոթային հիվանդությունների ռիսկի նվազեցման հետ՝ նպաստելով մայրերի երկարաժամկետ առողջության ավելի լավ արդյունքների:
Զգացմունքային և մտավոր բարեկեցություն. Կրծքով կերակրելու գործողությունը ազատում է լավ ինքնազգացողության հորմոններ՝ խթանելով մոր համար հանգստության և հանգստության զգացումը: Սա կարող է օգնել նվազեցնել հետծննդյան անհանգստության և դեպրեսիայի վտանգը՝ բարձրացնելով մոր ընդհանուր զգացմունքային բարեկեցությունը:
Սննդային առավելությունները. Կրծքով կերակրումն օգնում է մորը հետհղիությունից հետո նիհարել՝ օգտագործելով հղիության ընթացքում կուտակված կուտակված ճարպը կաթ արտադրելու համար: Սա կարող է օգնել վերադառնալ հղիությունից առաջ քաշին և մարմնի կազմին՝ խթանելով ավելի առողջ ապրելակերպ:
Կրծքով կերակրման ազդեցությունը հղիության վրա
Հղիության ընթացքում կրծքով կերակրման կարևորությունը դուրս է գալիս չծնված երեխային դաստիարակելու նրա դերից: Հղիության ընթացքում մարմինը կրծքով կերակրելուն նախապատրաստելու գործողությունը կարող է հանգեցնել մի շարք օգուտների ինչպես մոր, այնպես էլ զարգացող պտղի համար:
Նախածննդյան առողջություն. հղիության սննդային պահանջներն ավելի արդյունավետ են բավարարվում, երբ մայրը պլանավորում է կրծքով կերակրել: Այս կենտրոնացումը հավասարակշռված դիետայի և օպտիմալ սնուցման վրա ոչ միայն նպաստում է պտղի առողջ աճին, այլև նպաստում է ապագա մոր բարեկեցությանը:
Արգանդի օպտիմալ գործառույթ. կրծքով կերակրման մեջ ներգրավված հորմոնները, ինչպիսին է օքսիտոցինը, դեր են խաղում արգանդի կծկումներում: Այս կծկումները կարող են օգտակար լինել հղիության ընթացքում՝ օգնելով նվազեցնել վաղաժամ ծննդաբերության և հետծննդյան արյունահոսության վտանգը:
Ուժեղացված մայրական կապ. Կրծքով կերակրման ակնկալիքը հատուկ կապ է ստեղծում մոր և չծնված երեխայի միջև: Այս զգացմունքային կապը կարող է խթանել մտերմության զգացումը հղիության ընթացքում՝ ուժեղացնելով մայր-պտղի հարաբերությունները:
Ընդհանուր առմամբ, կրծքով կերակրումը հիմնաքար է հանդիսանում ինչպես մայրերի, այնպես էլ նորածինների երկարաժամկետ առողջության և բարեկեցության խթանման գործում: Դրա ազդեցությունը քրոնիկական հիվանդությունների ռիսկի նվազեցման, նորածինների ճանաչողական զարգացման խթանման և հետծննդաբերական մայրերի ֆիզիկական և էմոցիոնալ վերականգնման վրա աջակցելու վրա ընդգծում է դրա նշանակությունը մոր և մանկան առողջության ոլորտում: