Ծննդաբերությանը մոտենալը հուզիչ և գուցե անհանգստացնող ժամանակ է ապագա մայրերի համար: Մոտենալով ծննդաբերության նշաններն ու ախտանիշները ճանաչելը կարող է օգնել ձեզ նախապատրաստվել ծննդաբերության և ծննդաբերության գործընթացին և ծննդաբերությանը: Այս հոդվածը ձեզ կուղղորդի աշխատանքի ընդհանուր ցուցանիշների միջոցով և կտրամադրի համապարփակ պատկերացում այն մասին, թե ինչ կարելի է ակնկալել ծննդաբերության փուլերում և ծննդաբերության գործընթացում:
Աշխատանքին մոտենալու վաղ նշանները
Քանի որ ձեր ծննդաբերության ժամկետը մոտենում է, դուք կարող եք զգալ մի շարք ֆիզիկական և էմոցիոնալ փոփոխություններ, որոնք ազդարարում են ծննդաբերության սկիզբը: Այս վաղ նշանները կարող են տարբեր լինել կանանցից կին, բայց որոշ ընդհանուր ցուցանիշներ ներառում են.
- Կայծակ. երեխայի ցածր կոնքի մեջ ընկնելու սենսացիա, որը թեթևացնում է ճնշումը դիֆրագմայի վրա և թույլ է տալիս ավելի հեշտ շնչել:
- Բրաքսթոն Հիքսի կծկումներ. անկանոն, ցավազուրկ կծկումներ, որոնք օգնում են արգանդը պատրաստել ծննդաբերությանը:
- Կոնքի ճնշման ավելացում. կոնքի տարածքում ավելացած ճնշման զգացում, երբ երեխան իջնում է ծննդաբերական ջրանցք:
- Հեշտոցային արտանետումների ավելացում. հեշտոցային արտանետումների խտացում կամ ավելացում, երբ ձեր մարմինը պատրաստվում է ծննդաբերությանը:
- Բնադրման բնազդ. էներգիայի պոռթկում և երեխայի գալուստը մաքրելու, կազմակերպելու կամ պատրաստվելու ճնշող ցանկություն:
Աշխատանքի առաջընթացի նշաններ
Երբ ծննդաբերությունը զարգանում է, դուք կարող եք նկատել ավելի հստակ նշաններ, որոնք ցույց են տալիս, որ ակտիվ ծննդաբերությունը մոտ է: Այս նշանները ներառում են.
- Կանոնավոր և ուժեղ կծկումներ. կծկումները դառնում են ավելի հաճախակի, ինտենսիվ և կանոնավոր, հաճախ ժամանակի ընթացքում աճող տևողությամբ և ուժգնությամբ:
- Ջրի ճեղքում. ամնիոտիկ պարկի պատռվածք, որի հետևանքով հեշտոցից հեղուկ է արտահոսում կամ կաթում:
- Արյունոտ շոու. փոքր քանակությամբ արյունոտ լորձի անցում, երբ արգանդի վզիկը սկսում է լայնանալ և անհետանալ:
- Արգանդի վզիկի լայնացման փոփոխություն. արգանդի վզիկի ընդլայնում և բարակում, քանի որ ծննդաբերությունը առաջանում է:
Աշխատանքի և առաքման գործընթաց
Երբ դուք ճանաչում եք մոտալուտ ծննդաբերության նշանները, կարևոր է հասկանալ ծննդաբերության փուլերը և ծննդաբերության գործընթացը: Աշխատանքը սովորաբար բաժանվում է երեք փուլի.
- Առաջին փուլ. Վաղ և ակտիվ աշխատանք
- Երկրորդ փուլ՝ ծննդաբերություն
- Երրորդ փուլ՝ պլասենցայի առաքում
Ծննդաբերության առաջին փուլը ներառում է վաղ ծննդաբերություն, որի ընթացքում արգանդի վզիկը սկսում է լայնանալ, իսկ կծկումները դառնում են ավելի ուժեղ և կանոնավոր: Այս փուլն անցնում է ակտիվ ծննդաբերության, որը բնութագրվում է ավելի հաճախակի և ինտենսիվ կծկումներով, քանի որ արգանդի վզիկը շարունակում է լայնանալ:
Երկրորդ փուլում արգանդի վզիկը լիովին լայնանում է, և դուք կզգաք հրելու ցանկություն, երբ երեխան շարժվում է ծննդյան ջրանցքով և ծնվում:
Երեխայի ծնունդից հետո երրորդ փուլը ներառում է պլասենցայի ծնունդը, որն անջատվում է արգանդի պատից և դուրս է մղվում մարմնից:
Ծննդաբերության փորձ
Ծննդաբերությունը խորը և փոխակերպող փորձ է, որը տարբերվում է յուրաքանչյուր կնոջ համար: Ծննդաբերության և ծննդաբերության գործընթացը հասկանալը կարող է օգնել ձեզ նախապատրաստվել ծննդաբերության հույզերին, մարտահրավերներին և ուրախություններին: Ձեր բուժաշխատողի, ծննդյան զուգընկերոջ և ծննդաբերության թիմի աջակցությունը կարող է էական փոփոխություն կատարել ձեր ծննդաբերության փորձի մեջ:
Զգացմունքային և ֆիզիկական աջակցություն
Ծննդաբերության ընթացքում էմոցիոնալ և ֆիզիկական աջակցությունը կարևոր է: Շնչառական տեխնիկան, թուլացման վարժությունները և ցավի դեմ պայքարի մեթոդները կարող են օգնել ձեզ հաղթահարել ծննդաբերության ինտենսիվությունը: Ձեր ծննդյան զուգընկերը կարող է մխիթարություն, խրախուսում և պաշտպանություն առաջարկել ձեր անունից:
Բժշկական միջամտություններ
Մինչ շատ կանայք հույս ունեն բնական ծննդաբերության, բժշկական միջամտությունները, ինչպիսիք են էպիդուրալները, ինդուկտացիան և կեսարյան հատումը, կարող են անհրաժեշտ լինել: Ձեր բուժաշխատողը ձեզ հետ կքննարկի այս տարբերակները և կաջակցի ձեզ տեղեկացված որոշումներ կայացնելու հարցում, որոնք առաջնահերթություն են տալիս ձեր և ձեր երեխայի անվտանգությունն ու բարեկեցությանը:
Կապակցում և հետծննդյան խնամք
Ծննդաբերությունից հետո ձեր երեխայի հետ կապը և հետծննդյան խնամք ստանալը անբաժանելի են ծննդաբերության փորձի համար: Մաշկից մաշկ շփումը, կրծքով կերակրման աջակցությունը և վերականգնման ուղեցույցը կարող են օգնել ձեզ վստահությամբ և հարմարավետությամբ անցնել հետծննդյան վաղ շրջանին:
Եզրակացություն
Մոտենալով ծննդաբերության նշաններն ու ախտանիշները ճանաչելը ծննդաբերության և ծննդաբերության գործընթացին և ծննդաբերության գործընթացին նախապատրաստվելու էական կողմն է: Հասկանալով ծննդաբերության մասին մատնանշող ֆիզիկական և էմոցիոնալ փոփոխությունները, ինչպես նաև ծննդաբերության փուլերն ու ծննդաբերությունը՝ դուք կարող եք մոտենալ ծննդաբերությանը գիտելիքով, պատրաստակամությամբ և հզորացումով: Ծննդաբերության փորձի ընդունումը՝ ձեր առողջապահական թիմի և սիրելիների աջակցությամբ, կարող է հանգեցնել դրական և կատարյալ ճանապարհորդության դեպի մայրություն: