Օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարումը (OCD) հոգեկան առողջության վիճակ է, որն ազդում է միլիոնավոր մարդկանց վրա ամբողջ աշխարհում: Այն բնութագրվում է ներխուժող մտքերով և կրկնվող վարքագծերով, որոնք կարող են էապես ազդել անհատի առօրյա կյանքի վրա:
OCD- ի ախտանիշները
OCD-ի ախտանիշները կարող են շատ տարբեր լինել անձից անձից, բայց սովորաբար ներառում են մոլուցքներ և պարտադրանքներ: Օբսեսիաները ներխուժող և անհանգստացնող մտքեր, պատկերներ կամ հորդորներ են, որոնք բազմիցս մտնում են մարդու միտքը: Հարկադրանքները կրկնվող վարքագծեր կամ մտավոր գործողություններ են, որոնք մարդն իրեն դրդված է զգում կատարել՝ ի պատասխան մոլուցքի կամ կոշտ կանոնների:
- OCD-ն կարող է դրսևորվել որպես մաքրման և աղտոտման մոլուցքներ և պարտադրանքներ:
- OCD-ով որոշ մարդիկ կարող են ունենալ սիմետրիա և ճշգրիտ մոլուցքներ և պարտադրանքներ:
- Մյուսները կարող են զգալ արգելված կամ տաբու մտքերը և դրանք չեզոքացնելու հարկադրանքները:
OCD- ի պատճառները
OCD-ի ճշգրիտ պատճառը լիովին պարզված չէ, բայց ենթադրվում է, որ այն ներառում է գենետիկ, նյարդաբանական, վարքային, ճանաչողական և շրջակա միջավայրի գործոնների համադրություն: OCD-ի ընտանեկան պատմություն ունեցող անհատները այս խանգարման զարգացման ավելի բարձր ռիսկի են ենթարկվում, ինչը ենթադրում է գենետիկ բաղադրիչ: Բացի այդ, որոշ նեյրոհաղորդիչների անոմալիաները, ինչպիսիք են սերոտոնինը, կարող են նպաստել OCD-ի զարգացմանը:
Ազդեցությունը հոգեկան առողջության վրա
OCD-ն կարող է մեծ ազդեցություն ունենալ անհատի հոգեկան առողջության վրա: Օբսեսիաների և պարտադրանքների անողոք ցիկլը կարող է հանգեցնել զգալի անհանգստության և անհանգստության՝ ազդելով ընդհանուր բարեկեցության և կյանքի որակի վրա: Օբսեսիվ մտքերի մշտական ներխուժումը և կոմպուլսիվ վարքագծի ժամանակատար բնույթը կարող են խանգարել ամենօրյա գործունեությանը, հարաբերություններին և աշխատանքին կամ դպրոցին:
Հարաբերություններ անհանգստության խանգարումների հետ
OCD դասակարգվում է որպես անհանգստության խանգարում Հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ և վիճակագրական ձեռնարկում (DSM-5): Թեև այն կիսում է որոշակի առանձնահատկություններ այլ անհանգստության խանգարումների հետ, ինչպիսիք են ընդհանրացված անհանգստության խանգարումը և խուճապի խանգարումը, OCD-ն բնութագրվում է մոլուցքների և պարտադրանքների առկայությամբ: OCD-ով տառապող անհատները հաճախ զգում են անհանգստության և տագնապի բարձր մակարդակ՝ կապված իրենց մոլուցքի հետ և կարող են ներգրավվել ստիպողական վարքագծի մեջ՝ որպես իրենց անհանգստությունը կառավարելու միջոց:
OCD- ի բուժում
Բարեբախտաբար, կան OCD-ի արդյունավետ բուժում: Հոգեթերապիան, մասնավորապես ճանաչողական-վարքային թերապիան (CBT), ապացուցվել է, որ շատ օգտակար է OCD-ով հիվանդների համար: CBT-ն օգնում է անհատներին ճանաչել և փոխել իրենց մտքի ձևերն ու վարքագիծը՝ կապված OCD-ի հետ: Որոշ դեպքերում կարող են նշանակվել նաև դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են սերոտոնինի վերադարձի ընտրովի ինհիբիտորները (SSRIs), որոնք կօգնեն կառավարել OCD-ի ախտանիշները:
Եզրակացություն
OCD-ն բարդ և դժվարին հոգեկան առողջության վիճակ է, որը կարող է էապես ազդել անհատի կյանքի վրա: Հասկանալով OCD-ի ախտանիշները, պատճառները և բուժումը, անհատները կարող են համապատասխան աջակցություն և միջամտություններ փնտրել՝ իրենց վիճակը արդյունավետ կառավարելու և իրենց ընդհանուր բարեկեցությունը բարելավելու համար: