Մշտական դեպրեսիվ խանգարումը (PDD) հոգեկան առողջության վիճակ է, որը բնութագրվում է տխրության և հուսահատության մշտական զգացումով: Այն նաև հայտնի է որպես դիսթիմիա և ազդում է ձեր զգալու, մտածելու և պահվածքի վրա՝ հանգեցնելով առօրյա կյանքում տարբեր մարտահրավերների:
Ի՞նչ է PDD-ն:
Մշտական դեպրեսիվ խանգարումը քրոնիկական դեպրեսիայի տեսակ է, որը տևում է երկու տարի կամ ավելի երկար: Այն կարող է առաջացնել զգալի խանգարումներ սոցիալական, աշխատանքային և անձնական գործունեության մեջ: PDD ունեցող անհատները կարող են համեմատաբար լավ զգալու ժամանակաշրջաններ ունենալ, սակայն նրանց հիմքում ընկած ախտանիշները պահպանվում են և կարող են խանգարել առօրյա գործունեությանը:
PDD- ի ախտանիշները.
- Տխրության կամ դատարկության քրոնիկ զգացումներ
- Ամենօրյա գործունեության նկատմամբ հետաքրքրության կորուստ
- Ախորժակի կամ քաշի փոփոխություններ
- Քնի խանգարումներ
- Հոգնածություն կամ ցածր էներգիա
- Հուսահատության զգացումներ
PDD-ի և դեպրեսիայի միջև կապը.
Մշտական դեպրեսիվ խանգարումը ընկնում է դեպրեսիվ խանգարումների հովանու ներքո և նմանություններ ունի հիմնական դեպրեսիվ խանգարման հետ: PDD-ն բնութագրվում է ավելի մեղմ, բայց երկարաժամկետ ախտանիշներով, մինչդեռ հիմնական դեպրեսիվ խանգարումը ներառում է ավելի ծանր, բայց երբեմն ընդհատվող ախտանիշներ: Երկու պայմաններն էլ կարող են մեծապես ազդել անհատի մտավոր և էմոցիոնալ բարեկեցության վրա:
PDD և առողջական պայմաններ.
Մշտական դեպրեսիվ խանգարումներով ապրելը կարող է մեծացնել առողջական այլ պայմանների զարգացման ռիսկը: PDD ունեցող անհատները կարող են ավելի հակված լինել քրոնիկ ցավի, սրտի հիվանդության և այլ բժշկական խնդիրների: Մտավոր և ֆիզիկական առողջության մարտահրավերների համադրությունը կարող է ստեղծել բարդ և դժվարին առողջապահական լանդշաֆտ PDD ունեցողների համար:
Մշտական դեպրեսիվ խանգարման կառավարում.
Մասնագետի օգնությունը շատ կարևոր է մշտական դեպրեսիվ խանգարումը կառավարելու համար: Բուժումը հաճախ ներառում է թերապիայի, դեղորայքի և ապրելակերպի փոփոխությունների համադրություն: Ընտանիքի և ընկերների աջակցությունը, ինչպես նաև ինքնասպասարկման պրակտիկաները, կարող են նաև կենսական դեր խաղալ PDD-ի կառավարման գործում:
Եզրակացություն:
Մշտական դեպրեսիվ խանգարումով ապրելը յուրահատուկ մարտահրավերներ է ներկայացնում, և դրա ազդեցությունը ընդհանուր դեպրեսիայի և առողջական վիճակների վրա հասկանալը կարևոր է: Բարձրացնելով իրազեկությունը և աջակցություն ցուցաբերելով՝ մենք կարող ենք ստեղծել ավելի ընդգրկուն և կարեկցող միջավայր PDD ունեցող անհատների համար: