Ատամների ափսեը և դրա ազդեցությունը լնդերի հիվանդության վրա
Ատամների ափսեը մանրէների կպչուն, անգույն թաղանթ է, որը ձևավորվում է ատամների վրա: Երբ ատամնափառը կուտակվում է և չի հեռացվում, այն կարող է հանգեցնել բերանի խոռոչի առողջության մի շարք խնդիրների, որոնցից ամենատարածվածներից մեկն է լնդերի հիվանդությունը:
Ի՞նչ է լնդերի հիվանդությունը:
Լնդերի հիվանդությունը, որը նաև հայտնի է որպես պարոդոնտալ հիվանդություն, բորբոքային վիճակ է, որն ազդում է ատամները շրջապատող հյուսվածքների վրա: Այն հիմնականում առաջանում է լնդերի երկայնքով ափսեի կուտակումից և չբուժվելու դեպքում կարող է հանգեցնել լուրջ բարդությունների:
Կապը ատամնափառի և լնդերի հիվանդության միջև
Ծածկոցը պարունակում է վնասակար բակտերիաներ, որոնք արտազատում են տոքսիններ՝ առաջացնելով լնդերի գրգռում և բորբոքում։ Ժամանակի ընթացքում դա կարող է հանգեցնել լնդերի և ատամների միջև գրպանների ձևավորմանը, ինչը թույլ է տալիս ավելի շատ ափսե կուտակել և հետագա վնաս հասցնել լնդերի հյուսվածքներին: Եթե չլուծվի, լնդերի հիվանդությունը կարող է անցնել ավելի ծանր ձևի, որը հայտնի է որպես պարոդոնտիտ, որը կարող է հանգեցնել ատամների կորստի և այլ համակարգային առողջական խնդիրների:
Լնդերի հիվանդության կանխարգելում թելերի միջոցով
Թելերի օգտագործումը բերանի խոռոչի լավ հիգիենայի պահպանման և լնդերի հիվանդությունների կանխարգելման կարևոր մասն է: Թելերի օգտագործումը օգնում է հեռացնել ատամնափառը և սննդի մնացորդները ատամների միջև և լնդերի երկայնքով, որտեղ ատամի խոզանակները հաճախ չեն կարողանում հասնել: Պարբերաբար թելերի օգտագործումը ձեր առօրյայի մեջ ներառելով՝ դուք կարող եք զգալիորեն նվազեցնել լնդերի հիվանդության առաջացման վտանգը:
Թելերի մաքրման արդյունավետ տեխնիկա
Թելերի ճիշտ մաքրման տեխնիկան շատ կարևոր է ատամնափառը հեռացնելու և լնդերի հիվանդությունների կանխարգելման արդյունավետության համար: Ահա մի քանի հիմնական խորհուրդներ արդյունավետ թել մաքրելու համար.
- Ընտրեք թելերի ճիշտ տեսակը. առկա են թելերի տարբեր տեսակներ, ինչպիսիք են մոմով թելերը, չմոմավորված և ժապավենային թելերը: Ընտրեք մեկը, որն ավելի լավ է աշխատում ձեր ատամների և լնդերի համար:
- Օգտագործեք թելերի բավարար երկարություն. կտրեք թելից մոտ 18 դյույմ երկարությամբ թելից, որպեսզի յուրաքանչյուր ատամի միջև օգտագործվի թելքի թարմ հատված:
- Եղեք նուրբ. Մեղմորեն ուղղեք թելը ձեր ատամների միջև՝ խուսափելով այն ճաքելուց կամ ստիպելուց, ինչը կարող է վնասել լնդերի հյուսվածքը:
- Ձևավորեք «C» ձև. թելը «C» ձևով փաթաթեք յուրաքանչյուր ատամի շուրջ և նրբորեն սահեցրեք այն վեր ու վար՝ ատամնափառը հեռացնելու համար:
- Օգտագործեք թելերի նոր բաժին յուրաքանչյուր ատամի համար. Երբ մի ատամից մյուսը շարժվում եք, օգտագործեք թելից մաքուր հատված՝ բակտերիաների տարածումը կանխելու համար:
Կանխարգելման նպատակով բերանի խոռոչի լավ հիգիենայի պահպանում
Բացի թելից, բերանի խոռոչի հիգիենայի պահպանումը, ինչպիսիք են ատամները օրը երկու անգամ խոզանակելը, բերանի խոռոչի ողողման հակասեպտիկ միջոցների օգտագործումը և ատամնաբուժական կանոնավոր ստուգումները, կարող են օգնել կանխել ատամնափառի կուտակումը և նվազեցնել լնդերի հիվանդության վտանգը: