Աշխարհ նոր կյանք բերելը հրաշք և գեղեցիկ գործընթաց է, բայց այն կարող է լինել նաև դժվար և լի անհայտներով: Ծննդաբերության փուլերը հասկանալը կարևոր է ապագա ծնողների և խնամակալների համար՝ սահուն և անվտանգ ծննդաբերության նախապատրաստվելու համար:
Հղիության ընթացքում մարմինը զգալի փոփոխություններ է կրում երեխայի աճի և զարգացման համար: Քանի որ ծննդաբերության ժամկետը մոտենում է, մարմինը սկսում է պատրաստվել ծննդաբերությանը, մի գործընթաց, որը զարգանում է տարբեր փուլերով: Յուրաքանչյուր փուլ բերում է ֆիզիկական և էմոցիոնալ փոփոխությունների իր ուրույն շարքը՝ տանելով դեպի ծննդաբերության հրաշք պահը: Եկեք մանրամասն ուսումնասիրենք ծննդաբերության փուլերը՝ այս բնական երևույթը ապակեղծելու համար:
Փուլ 1. Վաղ ծննդաբերություն
Վաղ ծննդաբերությունը նշանավորում է ծննդաբերության գործընթացի սկիզբը: Դա այն ժամանակն է, երբ մարմինը սկսում է կանոնավոր կծկումներ զգալ, որոնք օգնում են արգանդի վզիկի վերացմանը (բարակմանը) և լայնացմանը (բացմանը): Վաղ ծննդաբերության ժամանակ կծկումները կարող են լինել թեթև և ընդհատվող, որոնք հաճախ նմանեցնում են դաշտանային ցավերին: Այնուամենայնիվ, երբ ծննդաբերությունը զարգանում է, կծկումները դառնում են ավելի ինտենսիվ, հաճախակի և երկարատև:
Այս փուլում ապագա մայրերի համար կարևոր է մնալ խոնավացված, հանգստանալ և կիրառել թուլացման տեխնիկա՝ էներգիան խնայելու համար ծննդաբերության ակտիվ փուլի համար: Սա նաև ժամանակն է շփվելու բուժաշխատողի հետ և որոշել, թե երբ է նպատակահարմար գնալ ծննդաբերության վայր, լինի դա հիվանդանոց, ծննդյան կենտրոն կամ տուն վկայագրված մանկաբարձի հետ:
Փուլ 2. Ակտիվ աշխատանք
Ակտիվ ծննդաբերությունը սովորաբար սկսվում է, երբ արգանդի վզիկը լայնացած է մոտ 6 սանտիմետրով: Կծկումներն ուժեղանում են՝ տևելով մոտ 40-60 վայրկյան և առաջանում են 3-4 րոպեն մեկ։ Այս կծկումների ինտենսիվությունը կարող է դժվար լինել, և ապագա մայրը կարող է զգալ, որ անհրաժեշտ է ձայներ հանել կամ խորը շնչել՝ անհարմարությունը կառավարելու համար:
Ակտիվ աշխատանքի ընթացքում առողջապահական թիմը կհետևի ծննդաբերության ընթացքին և ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի բարեկեցությանը: Ապագա մայրը կարող է աջակցություն և խրախուսանք ստանալ իր ծննդաբերողից և բուժաշխատողներից՝ օգնելով նրան կենտրոնացած և վստահ մնալ յուրաքանչյուր կծկումների ընթացքում առաջընթացի ընթացքում:
Փուլ 3. Անցումային փուլ
Անցումային փուլը նշում է ծննդաբերության վերջնական ձգումը մինչև հրում փուլի սկիզբը: Սա ինտենսիվ ֆիզիկական և էմոցիոնալ փոփոխությունների ժամանակաշրջան է, քանի որ արգանդի վզիկը ավարտում է իր լայնացումը մինչև մոտ 10 սանտիմետր: Անցումային շրջանում կծկումները հաճախ ինտենսիվ են և իրար մոտ, քանի որ մարմինը պատրաստվում է երեխայի մոտալուտ գալուստին:
Հազվադեպ չէ, որ ապագա մայրերն անցումային փուլում իրենց գերհոգնածություն և ուժասպառ են զգում: Նրանք կարող են անորոշության և կասկածի զգացում ունենալ, սակայն ծննդաբերության աջակցող թիմի առկայությունը կարող է վստահություն և հարմարավետություն ապահովել ծննդաբերության այս դժվարին փուլում:
Փուլ 4. հրում և առաքում
Երբ անցումային փուլն ավարտվում է, առաջ է գալիս մղելու ցանկությունը, որն ազդարարում է ծննդաբերության վերջին փուլ մտնելը: Սա այն դեպքում, երբ ապագա մայրը ակտիվորեն մասնակցում է ծննդաբերության գործընթացին՝ աշխատելով իր մարմնի հետ՝ երեխային ծննդաբերական ջրանցքով ցած մղելու համար: Առողջապահական թիմն ուղղորդում է մորը արդյունավետ հրում տեխնիկայի մեջ՝ ապահովելով ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի անվտանգությունն ու բարեկեցությունը:
Յուրաքանչյուր հրումով երեխան ավելի է մոտենում ծննդաբերության պահին, և ապագա մայրը կարող է զգալ հոգնածության, հուզմունքի և վճռականության խառնուրդ: Առողջապահական ծառայություններ մատուցողները ուշադիր հետևում են երեխայի առաջընթացին՝ ապահովելով ուղեցույց և աջակցություն՝ ապահով և հաջող ծննդաբերություն ապահովելու համար: Երբ երեխայի գլուխն ու ուսերը դուրս են գալիս, հետևում է մարմնի մնացած մասը, և ծննդաբերության հրաշք ճանապարհորդությունը ավարտվում է ծննդաբերության թանկագին պահին:
Հետառաքում և վերականգնում
Երեխայի ծնվելուց հետո ուշադրությունը փոխվում է ինչպես մոր, այնպես էլ երեխայի վերականգնման գործընթացի վրա: Առողջապահական թիմը շարունակում է վերահսկել կենսական նշանները և գնահատել մոր ինքնազգացողությունը՝ միաժամանակ հոգալով նորածնի անմիջական կարիքները։ Մաշկից մաշկ շփումը, կրծքով կերակրելը և կապի հնարավորությունները խրախուսվում են՝ հեշտացնելու երեխայի համար սահուն անցումը դեպի արտաքին աշխարհ:
Հետծննդաբերական փուլը ներառում է նաև պլասենցայի բնական արտաքսում և ցանկացած պատռվածքի կամ էպիզիոտոմիայի նախնական վերականգնում: Առողջապահական ծառայություններ մատուցողները երաշխավորում են, որ մայրը հարմարավետ և կայուն է՝ առաջարկելով ուղեցույցներ հետծննդյան խնամքի, կրծքով կերակրման և էմոցիոնալ աջակցության վերաբերյալ:
Եզրակացություն
Ծննդաբերության փուլերի ըմբռնումը ապագա ծնողներին և խնամակալներին հնարավորություն է տալիս վստահությամբ և պատրաստությամբ մոտենալ ծննդաբերությանը: Ծննդաբերության գործընթացի ապամեղսորոշմամբ՝ անհատները կարող են ակտիվորեն մասնակցել ճամփորդությանը, կայացնելով տեղեկացված որոշումներ և փնտրելով անհրաժեշտ աջակցություն՝ ապահով և դրական աշխատանքի և ծննդաբերության փորձ ապահովելու համար: