Ասթման քրոնիկ շնչառական հիվանդություն է, որը բնութագրվում է շնչուղիների բորբոքումով և նեղացմամբ, ինչը հանգեցնում է շնչառության դժվարությունների և այլ ախտանիշների: Կարևոր է հասկանալ ասթմայի հետ կապված տարբեր ախտանշանները՝ պայմանը բացահայտելու և այն արդյունավետ կառավարելու համար:
Ասթմայի ընդհանուր ախտանշանները
Ասթմայի ախտանիշները կարող են շատ տարբեր լինել անհատների միջև, և դրանք կարող են փոխվել ժամանակի ընթացքում: Այնուամենայնիվ, ասթմայի հետ կապված որոշ ընդհանուր նշաններ և ախտանիշներ ներառում են.
- Շնչառության պակաս. ասթմայով հիվանդները կարող են շնչառության դժվարություն զգալ, հատկապես ֆիզիկական գործունեության ընթացքում կամ գիշերը:
- Կրծքավանդակի սեղմվածություն. Կրծքավանդակում սեղմվածության կամ սեղմման զգացումը ասթմայի ընդհանուր ախտանիշ է:
- Հազալը. մշտական հազը, հատկապես գիշերը կամ վաղ առավոտյան, ասթմայի ընդհանուր ախտանիշ է:
- Սուլոց. Սուլոցը բնութագրվում է արտաշնչելիս սուլոցով կամ ճռռոցով և ասթմայի դասական ախտանիշ է:
Ասթմայի ավելի քիչ տարածված ախտանշանները
Թեև վերը նշված ախտանիշներն ավելի տարածված են, ասթման կարող է նաև դրսևորվել ավելի քիչ հաճախակի նշաններով, ներառյալ.
- Քնի դժվարություն. ասթմայի ախտանիշները հաճախ վատանում են գիշերը, ինչը հանգեցնում է հաճախակի արթնացման և քնի խանգարման:
- Առօրյա գործողություններ կատարելու դժվարություն. ասթմա ունեցող անհատները կարող են ֆիզիկական գործունեության սահմանափակումներ ունենալ՝ շնչառական դժվարությունների պատճառով:
- Անհանգստություն կամ խուճապ. ասթմայի նոպաները կարող են առաջացնել անհանգստության կամ խուճապի զգացումներ՝ հանգեցնելով շնչառության դժվարությունների ավելացման:
- Երեխաների վարքագծային փոփոխություններ. ասթմա ունեցող երեխաները կարող են դրսևորել դյուրագրգռություն, ախորժակի նվազում և վարքային այլ փոփոխություններ ասթմայի նոպաների ժամանակ:
- Առողջական այլ պայմանների սրացում. ասթման կարող է վատթարացնել այլ առողջական պայմաններ, ինչպիսիք են ալերգիան կամ սինուսիտը, ինչը հանգեցնում է այդ պայմանների ախտանիշների աճին:
Ասթմայի ախտանիշների հրահրիչները
Շատ կարևոր է տեղյակ լինել ասթմայի ախտանիշների վատթարացման պատճառների մասին: Ասթմայի ընդհանուր հրահրիչները ներառում են.
- Ալերգեններ. այնպիսի նյութեր, ինչպիսիք են ծաղկափոշին, ընտանի կենդանիների մորուքը, փոշու տիզերը և բորբոսը, կարող են առաջացնել ասթմայի ախտանիշներ:
- Շնչառական վարակներ. մրսածությունը, գրիպը և շնչառական այլ վարակները կարող են սրել ասթմայի ախտանիշները:
- Ֆիզիկական ակտիվություն. ֆիզիկական վարժություններով պայմանավորված ասթմա կարող է առաջանալ ֆիզիկական ակտիվությամբ:
- Օդի աղտոտիչներ. շրջակա միջավայրի գործոնները, ինչպիսիք են ծուխը, օդի աղտոտվածությունը և ուժեղ հոտերը, կարող են վատթարացնել ասթմայի ախտանիշները:
Ասթմայի համար բուժում փնտրելը
Եթե դուք զգում եք վերը նշված ախտանիշներից որևէ մեկը կամ կասկածում եք, որ կարող եք ունենալ ասթմա, անհրաժեշտ է դիմել բժշկական գնահատական և բուժում: Առողջապահության մատակարարը կարող է ախտորոշել ասթմա ֆիզիկական հետազոտության, թոքերի ֆունկցիայի թեստերի և այլ ախտորոշիչ ընթացակարգերի միջոցով: Ախտորոշվելուց հետո ասթմայի բուժումը սովորաբար ներառում է.
- Դեղորայք. Ինհալատորներ և բանավոր դեղամիջոցներ՝ բորբոքումը վերահսկելու և շնչուղիները բացելու համար:
- Ասթմայի գործողությունների ծրագիր. Ասթմայի ախտանիշներն ու սրացումները կառավարելու անհատականացված ծրագիր:
- Սադրիչ գործոններից խուսափելը. Ասթմայի ախտանիշները վատթարացնող հրահրող գործոնների հայտնաբերում և խուսափում:
- Թոքերի ֆունկցիայի մոնիտորինգ. թոքերի ֆունկցիայի կանոնավոր մոնիտորինգ՝ պիկ հոսքաչափերի կամ սպիրոմետրիայի թեստերի միջոցով:
- Կենսակերպի փոփոխություններ. Ասթման կառավարելու համար ապրելակերպի փոփոխություններ կատարելը, օրինակ՝ ծխելը թողնելը և ֆիզիկապես ակտիվ մնալը առաջարկվող սահմաններում:
Հասկանալով ասթմայի ախտանիշները, դրդապատճառները և բուժման տարբերակները՝ անհատները կարող են արդյունավետորեն կառավարել վիճակը և վարել առողջ, ակտիվ կյանք: