Ատամնաբուժական սարքերը, ինչպիսիք են բրեկետները, ամրացնողները կամ հարթեցնող սարքերը, պահանջում են հատուկ խնամք, երբ խոսքը վերաբերում է թելերի օգտագործմանը: Բերանի խոռոչի օպտիմալ հիգիենան պահպանելու համար անհրաժեշտ է ատամների արանքում թելով մաքրելու ճիշտ տեխնիկան: Ստորև բերված են թելերի օգտագործման կարևոր խորհուրդներ և տեխնիկա, որոնք հարմար են ատամնաբուժական սարքեր կրող անհատների համար.
Թելերի օգտագործման խորհուրդներ ատամնաբուժական սարքեր կրողների համար
- Օգտագործեք թելաթելեր. թելերի թելերը հատկապես օգտակար են նրանց համար, ովքեր ունեն բրեկետներ կամ մշտական ամրացնողներ: Դրանք թույլ են տալիս թելը հեշտությամբ պտտվել սարքի շուրջ՝ ապահովելով մանրակրկիտ մաքրում ատամների միջև և լարերի տակ:
- Ընտրեք մոմով թել. մոմով թելն ավելի հեշտ է սահում ատամների արանքով և ավելի քիչ հավանական է, որ այն բռնվի կամ մաշվի ատամնաբուժական սարքերի կողմից:
- Եղեք նրբանկատ. ատամնաբուժական սարքերի շուրջը թելով թելերի միջոցով, կարևոր է լինել նրբանկատ՝ լարերը կամ փակագծերը չվնասելու համար: Օգտագործեք ետ ու առաջ շարժումներ, որպեսզի նրբորեն ուղղեք թելը ատամների միջև:
- Թելն ամեն անգամ ուտելուց հետո. Սննդի մասնիկները հակված են ավելի հեշտությամբ թակարդվել ատամնաբուժական սարքերի շուրջը, ինչը կարևոր է դարձնում յուրաքանչյուր կերակուրից հետո թելը՝ ատամնափառի կուտակումը և հնարավոր խոռոչները կանխելու համար:
- Մտածեք ջրի թելերի մասին. Ջրային թելերը, որոնք նաև հայտնի են որպես ջրային թելեր, կարող են արդյունավետ այլընտրանք լինել ատամնաբուժական սարքեր կրող անհատների համար: Նրանք օգտագործում են ջրի հոսք՝ ատամների միջից սննդի մասնիկները և ատամնափառը հեռացնելու համար, ինչպես նաև բրեկետների կամ ամրացնողների շուրջը:
Ատամների միջև թելերի մաքրման ճիշտ տեխնիկա
Ատամների միջև թելերի օգտագործումը բերանի խոռոչի հիգիենայի պահպանման կարևոր մասն է: Անկախ նրանից՝ դուք կրում եք ատամնաբուժական սարքեր, թե ոչ, ճիշտ թելերի տեխնիկան շատ կարևոր է ձեր ատամներն ու լնդերը առողջ պահելու համար: Ահա մի քայլ առ քայլ ուղեցույց, թե ինչպես ճիշտ թել մաքրել.
- Ընտրեք թել. Ընտրեք մոմապատ թել, ատամների ժապավեն կամ թել, որը լավագույնս համապատասխանում է ձեր նախասիրությանը:
- Չափեք թելը. կտրեք մոտավորապես 18 դյույմ թելից և փաթաթեք դրա մեծ մասը ձեր միջին մատներից մեկի շուրջը: Մնացած թելը փաթաթեք հակառակ ձեռքի նույն մատի շուրջը:
- Պահեք թելը. Օգտագործեք ձեր բութ մատը և ցուցամատը, որպեսզի թելն ամուր բռնեք՝ մեջտեղում թողնելով մոտ մեկ դյույմ թելը թելերի համար:
- Սահեցրեք թելը. Մեղմորեն վարեք թելը ձեր ատամների արանքով՝ ետ ու առաջ շարժումներով: Խուսափեք թելը լնդերի մեջ խրելուց, ինչը կարող է վնասվածք պատճառել:
- Մաքրեք կորը. Երբ թելը հասնում է լնդերի գծին, մեկ ատամի շուրջ ձևավորեք C ձև և նրբորեն սահեցրեք թելը լնդի և ատամի միջև ընկած տարածության մեջ:
- Անցեք մաքուր հատվածի. Երբ շարժվում եք ատամների միջև, արձակեք օգտագործված թելը մի մատից և փաթաթեք մաքուր թելը մյուս մատի վրա՝ յուրաքանչյուր ատամի համար թարմ հատված օգտագործելու համար:
- Կրկնեք գործընթացը. Թելեք յուրաքանչյուր ատամի միջև և հետևի ատամների հետևում: Մանրակրկիտ մաքրում ապահովելու համար լրացուցիչ ուշադրություն դարձրեք մոլիներին և ցանկացած ատամնաբուժական սարքին:
Թելերի մաքրման տեխնիկա
Թեև չկա մեկ չափսի համար նախատեսված թելերի մաքրման տեխնիկա, կարևոր է գտնել մեթոդ, որը լավագույնս կաշխատի ձեզ և ձեր բերանի խոռոչի առողջության կարիքների համար: Ահա մի քանի հանրաճանաչ թելերի տեխնիկա, որոնք պետք է հաշվի առնել.
Ավանդական թելեր.
Օգտագործելով թելքի կտոր, որը ձգված է ձեր մատների միջև, սահեցրեք թելը յուրաքանչյուր ատամի միջև և լնդերի երկայնքով՝ յուրաքանչյուր ատամի շուրջ «C» ձևավորելով՝ հեռացնելու ատամնափառը և բեկորները:
Թելերի ընտրանքներ.
Թելաքանդակները հարմար սարքեր են, որոնք թելից փոքր կտոր են պահում երկու մատների միջև, ինչը հեշտացնում է ատամների միջև և ատամնաբուժական սարքերի շուրջը:
Ջրային թելում.
Ջրի թելերը օգտագործում են ջրի հոսք՝ ատամների միջից սննդի մասնիկները և ատամնափառը հեռացնելու համար: Դրանք կարող են հատկապես արդյունավետ լինել ատամնաբուժական սարքեր ունեցող անհատների համար, քանի որ ջուրը կարող է հասնել այնպիսի տարածքների, որոնք ավանդական թելերը չեն կարող: