Երբ խոսքը վերաբերում է բերանի խոռոչի լավ հիգիենայի պահպանմանը, թելերի օգտագործումը և միջատամնային խոզանակների օգտագործումը երկուսն էլ կարևոր դեր են խաղում: Այնուամենայնիվ, երկու մեթոդների միջև եղած տարբերությունները հասկանալը, ինչպես նաև ատամնաթելն անցկացնելու ճիշտ ձևը և թելերի արդյունավետ մեթոդները, կարող են օգնել ձեզ կատարել տեղեկացված ընտրություն ձեր ատամնաբուժության համար:
Տարբերությունները թելերի և միջատամնային խոզանակների օգտագործման միջև
Թելերի և միջատամնային խոզանակների օգտագործման միջև տարբերությունը հասկանալու համար անհրաժեշտ է հասկանալ դրանց անհատական մեխանիզմները և բերանի խոռոչի առողջության համար նրանց առաջարկած առավելությունները:
Թելերի մաքրում
Ատամի թելը սովորաբար նեյլոնից կամ տեֆլոնից պատրաստված բարակ թել է, որն օգտագործվում է ատամների միջև և լնդերի երկայնքով մաքրելու համար: Գործընթացը ներառում է ատամների արանքում նրբորեն թել մտցնելը և կողքերը զգուշորեն քերել ատամնափառը և սննդի մասնիկները հեռացնելու համար: Թելն օգնում է կանխել լնդերի հիվանդությունները և կարիները՝ հեռացնելով բեկորները և նվազեցնելով բակտերիաների կուտակումը դժվար հասանելի վայրերում:
Միջատամնային խոզանակներ
Մյուս կողմից, միջատամնային խոզանակները փոքր, կոնաձև խոզանակներ են, որոնք նախատեսված են ատամների միջև տեղավորվելու համար: Դրանք հատկապես արդյունավետ են ավելի մեծ բացերը, անկանոն տարածությունները կամ ատամնաբուժական աշխատանքների շուրջ մաքրելու համար, ինչպիսիք են կամուրջները և բրեկետները: Միջատամնային խոզանակները կարող են հեռացնել ատամնափառը և մնացորդները այն տարածքներից, որտեղ թելն այնքան արդյունավետ չի հասնում:
Հիմնական տարբերություններ
Թելերի և միջատամնային խոզանակների օգտագործման միջև առաջնային տարբերությունները բխում են դրանց ֆիզիկական ձևավորումից և ատամների և լնդերի հետ փոխազդեցությունից: Թեև թելը կարող է թեքվել ատամների ուրվագծերի շուրջ՝ հասնելու նեղ տարածությունների, միջատամնային խոզանակները կարող են ավելի լավ մուտք ապահովել ավելի լայն բացերի և օրթոդոնտիկ սարքերով տարածքների համար:
Ատամի թելն անցկացնելու ճիշտ եղանակը
Ատամի թելն անցկացնելու համար ճիշտ տեխնիկայի օգտագործումը կարևոր է արդյունավետ մաքրում ապահովելու և լնդերի վնասվածքները կանխելու համար: Հետևյալ քայլերը ուրվագծում են ատամի թելը պահելու ճիշտ ձևը.
- Սկսեք մոտավորապես 18 դյույմ թելից և դրա մեծ մասը փաթաթեք ձեր միջին մատներից մեկի շուրջը:
- Մնացած թելը փաթաթեք հակառակ ձեռքի նույն մատի շուրջը: Այս մատը կվերցնի թելը, քանի որ այն կեղտոտվում է:
- Թելն ամուր պահեք բութ մատների և ցուցամատերի միջև՝ թողնելով մոտ մեկ դյույմ թել՝ աշխատելու համար:
- Մեղմորեն ուղղեք թելը ձեր ատամների միջև՝ օգտագործելով ետ ու առաջ շարժումներ: Խուսափեք թելը տեղը դնելուց, քանի որ դա կարող է վնասել լնդերը:
- Երբ թելը հասնում է լնդի գիծին, այն թեքեք C ձևով մեկ ատամի դեմ և նրբորեն սահեցրեք այն լնդի և ատամի միջև ընկած տարածության մեջ: Այնուհետև հեռացրեք թելը և կրկնեք հարակից ատամի համար:
- Երբ ատամից ատամ եք շարժվում, ամեն անգամ օգտագործեք թելքի թարմ հատված՝ ատամնափառի և սննդի մասնիկների տարածումը կանխելու համար:
Թելերի մաքրման տեխնիկա
Թելերի օգտագործումը կարող է պարզ թվալ, բայց ճիշտ տեխնիկայի օգտագործումը կարող է զգալիորեն բարձրացնել դրա արդյունավետությունը: Ահա մի քանի հիմնական խորհուրդներ ճիշտ թելերի համար.
- Թելն օգտագործել առնվազն օրը մեկ անգամ, ցանկալի է խոզանակից առաջ, ատամնափառը և սննդի մասնիկները հեռացնելու համար:
- Մեղմ շարժումներով ետ ու առաջ սահեցրեք թելը ատամների արանքով՝ ապահովելով, որ այն հասնի լնդերի գծից ներքև:
- Յուրաքանչյուր ատամի շուրջ թեքեք թելը C ձևի և նրբորեն տեղափոխեք այն վերև վար՝ հեռացնելու ատամնափառը և բեկորները:
- Եղեք մանրակրկիտ, բայց նուրբ, որպեսզի խուսափեք լնդերը վնասելուց կամ անհանգստություն պատճառելուց:
- Թելից հետո ողողեք բերանը, որպեսզի հեռացնեք թուլացած բեկորները և բակտերիաները:
- Մտածեք բերանի խոռոչի առողջության ավելացված օգուտների համար օգտագործել ֆտորիդային թել կամ թելային թելեր: